“逆境鍛鍊”教育是素質教育的一個組成部分 ，在幼兒時期滲透“吃苦”的教育，體現了教育觀念的更新。而跆拳道是孩子非常好的素質教育！
讓孩子接受跆拳道運動的“逆境鍛鍊”，有助於培養幼兒的力量、耐力、速度、靈敏、協調、柔韌等身體素質，以及社會適應能力和在逆境中生存的能力，有助於培養幼兒在困難面前，冷靜地動腦筋想辦法的習慣。
鼓勵克服困難，培養抗挫勇氣
有的孩子在逆境中易產生消極反應，往往會垂頭喪氣，採取退避的方式。
要改變這種現象，就必須在孩子遇到困難時，教育孩子要採取正確的態度，勇敢面對，向困難發起挑戰。
孩子走路不好摔倒了，自己爬起來，成人一般不去拉扶和安慰，這樣，孩子就會逐步樹立起信心，努力地去戰勝困難。
當孩子一次次戰勝困難時，他們便會增添勇氣，激起對戰勝困難的願望，害怕的心理就會消失，自信心就會增強，這時孩子會對自己說：“我行、我可以。”
有意設計障礙，培養抗挫能力
人生中遇到困難、挫折是經常會發生的事情，可為什麼還要有意地製造困難呢？
因為在成長的道路上孩子總是難免要遇到苦難、阻礙的，如果孩子平時走慣平坦路、聽慣順耳話、做慣順心事，那麼一旦他們遇到困難，就會不習慣，從而從束無策，情緒緊張，容易導致失敗。
所以“逆境鍛鍊”有意地給孩子設置些障礙，在設置障礙時，具有預防性和針對性，有目的的組織障礙性活動。
設置障礙的困難程度須是幼兒通過努力能夠克服的。鍛鍊生活自理獨立的本領，培養挑戰困難與挫折的堅強意志和抗挫能力。
利用現實生活，提高獨立生活能力
進行挫折教育的目的就是為了，孩子在現實生活中具有獨立生存的能力，能獨立面對挫折較好地解決問題。
美國人對孩子的教育值得借鑑，美國的教育專家認為，培養孩子的獨立處事能力和抗挫能力，父母具有重要作用。美國的孩子從小就單獨居住自己的房間，自己活動，鍛鍊獨立生活能力。
在這些過程中他們常常會遇到困難挫折，父母便要求他們獨立解決問題，在排除這些自然挫折的過程中，使他們進一步地成熟起來，提高了獨立處事的能力。
人生的旅途上是不會一帆風順的，挫折和苦難是促進幼兒成長的催化劑，因此，家長應該從小有意識地對幼兒進行“逆境鍛鍊”。
跆拳道訓練場上，孩子必須腳踏實地，不斷增強的體能訓練，一個個腿法動作，實戰中的冷靜應變，都是對孩子最好的“逆境鍛鍊”。
注意力不集中，不懂得觀察對手，學過的腿法、品勢不會應用到實戰中，都會導致失利。這使得孩子內心裡有種努力訓練，突破困境的渴望。
通過跆拳道的“逆境鍛鍊”，相信我們的孩子在將來的人生道路上，一定會以頑強拚搏的精神去戰勝各種困難和挫折。
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