秋天的童話147584797
感覺自己有抑鬱症好久了,就趕緊去醫院找精神科醫生診斷一下,看看自己的感覺對不對。
如果自己的感覺是對的,確實是有抑鬱症,就按照醫生的指導去治療。
如果自己的感覺是錯的,並沒有抑鬱症,那麼恭喜你,你沒有病。但是,你還是需要反思一下,為什麼會感覺自己得抑鬱症好久了?是否有疑病傾向?
不管怎樣,你有一些抑鬱是肯定的。所以,自我調整很重要。給生活多找一些支點和樂趣。
沉路心理實驗室
你有什麼證據支持你得了抑鬱症呢?或者你有什麼症狀表現?
我的作品裡有抑鬱症發生機制和治療方案的文章。