早上幾點測血糖最準？空腹血糖記得要這個點測，不然不準確

先說下為什麼醫院測血糖要比家裡測的高，醫院測血糖時時間已經很晚了，基本在9點到10點之間了，人體在哪個時候血糖一般是會升高的不管你吃沒吃飯，但不排除部分人有出現低血糖的風險。

家裡測血糖最佳時間

在家自測血糖的最好的時間是早上6點鐘到7點鐘，也是監測空腹血糖最準確的時間段。

這裡需要明確的一件事情就是早晨的空腹血糖有個必須的條件就是，隔夜需要禁食8小時到10小時，這樣的話，前一天晚上10點鐘以後就不要再吃東西，再吃東西的話第二天測的空腹血糖就不準確了。

在這裡提醒：測血糖時一定要注意衛生問題，用酒精棉消毒後不要用嘴吹，一定要自然晾乾後，再採血監測。