鐘楚紅想瘦就瘦，花甲之年看似年輕30歲，“最美港姐”透露減肥法
說起來鐘楚紅，應該有很多人會都不熟悉，曾經她和周潤發、張國榮合作的《縱橫四海》可以說早就已經成為經典，拍這個片子時她已經31歲，也是她在影壇的最後一年。出道時間足夠早，當年港姐評選還正火熱的時候，鐘楚紅就是參加選美出道的，還被稱為歷代港姐中的“最美港姐”。
近日，鐘楚紅在上海出席某品牌活動，身穿一襲亮片裙亮相的紅姑，現在已經60歲了，花甲之年的她依然讓大家看到了驚豔的味道。可能對比很多凍齡女神來說，她的顏值算不上最年輕的一個，但是能夠有如此自然的年輕態的女神，可真是不多。
雖然已經不在娛樂圈了，年齡也已經超過60歲了，但是就這樣奶奶級的年齡，依舊能保持“最美港姐”的風采，無論是顏值還是身材，都比看上去要至少年輕30歲！
我們都知道，隨著年齡的增長，基礎代謝降低，很多人不可避免的就會發福，但是看看鐘楚紅，好像完全不受歲月的影響。身材雖然沒有年輕時候纖細，但是在同年齡段中絕對是好身材的代表！所以，在維持身材方面，鐘楚紅有什麼樣的秘訣呢？
小編在查找了各種資料之後，找到了這樣一個技巧，非常靠譜且實用！這個技巧就是“吃蒸菜”。
所謂的吃“蒸菜”，就是烹飪的時候以蒸為主，無論是主食、肉食、蔬菜，都可以採用這種方式，蒸出來的食材，油鹽糖含量比較低，也更不容易發胖！尤其是一些蔬菜，經過蒸煮之後脫水，一次能吃很多，僅僅吃蒸菜就能吃飽，但是熱量卻只有肉食和主食的五分之一，根本就不用擔心會熱量超標，超級適合總也吃不飽的減肥者！
減肥遠不是想象的那麼容易？
你是否也有這樣的疑問，
為什麼減肥對我卻是如此之難？
別人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦個幾斤都很難？
其實，小編我也有過減肥的經歷，我最胖的時候都超過了145斤，屬於那種全身上下沒有一處不胖的，走哪都有超高的“回頭率”！
很多人會奇怪，為什麼女孩子能夠胖到如此的程度而不減肥？其實說起減肥這事，我也是一肚子苦水。
當初為了能夠瘦下來，試過：
節食減肥
運動減肥
減肥食譜、針灸、拔罐
甚至於連減肥藥都有試過，
但是無論怎麼努力，一身的贅肉始終是不離不棄，為此迷茫了很長一段時間。
好在從未放棄，也不敢放棄，畢竟沒有人願意自己一直是那麼胖的！後來我是用“飲食調理”的方法才瘦到98斤，都說減肥是最好的整容，對於這點我是堅信不疑，因為我自己經歷過，深有體會。
此時我才意識到，
什麼是：方法不對，努力白費！
並且，好的減肥方法，
是不分體質、年齡以及性別的，只要能夠堅持，無論是誰都可以瘦下來。
自從我瘦下來以後，身邊很多人都會驚訝於我的變化，我沒有健身，也沒有過度節食，有的只是簡單調整下飲食，不用捱餓，不用遭罪，就這麼在不經意間瘦了下來。
或許，當初連我自己都覺得有點不可思議，因為在很多人眼中，減肥本就應該是個很難的事情！其實，減肥一樣是有捷徑的，而且要想真正瘦下來，前提是必須得找對方法才行，而我就是這樣的！
閱讀更多 哈哈哈嗝手機 的文章
