通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。
您可别小看这个动作，这无意间的一敲一打，正好刺激了我们身上心脑问题的核心：眉心。
而且打开此处，像人们的高血脂、血压、脑供血等问题就迎刃而解~这是为什么？
眉心 —血压血脂控制点
眉心就是中医经络穴位印堂穴的驻地，养生者将印堂穴称为“上丹田”，中医认为，刺激这个部位，勤加耕耘，就能够获取长生延年的“内丹”。传统医学认为，通过印堂看健康确实有一定道理。
通过眉心看身体健康情况
▌印堂发白：肺功能不佳或患有呼吸系统、心脏疾病的人，印堂部位常会发白，中医也有“肺气不足，印堂苍白”的说法，心气虚或心寒虚时更加明显。
▌印堂青紫：这种情况表示身体有气血郁滞的问题，可能还有气虚咳喘、气息不调的问题。
▌印堂红赤：中医学认为，印堂红赤可能与心经有热有关，也就是我们常说的“心火大”，一般可能会伴有心悸、多梦、心烦、失眠、健忘等症状。
▌印堂色黄： 黄色属脾，印堂色黄的人，可能有脾胃方面的疾病，特别是脾胃功能比较薄弱的小儿，更容易出现印堂发黄的问题，同时会伴有经常性的腹泻、腹胀、消化不良等症状。
▌印堂色黑：如果印堂隐隐呈现灰暗略带黑的气色，就说明肺部病变可能已经比较严重，肾脏疾病已经开始累及肺脏，应及早去医院检查。
打通眉心，百病不侵
在中医看来，印堂出现问题属于虚弱的病症。其实，遇到这种情况时，只要按摩一下眉心，疲劳症状就可以得到很好的缓解。常见的血脂、血压、脑供血等多个问题都被这印堂穴所控制，因此只要把这里打通了很多问题就能迎刃而解。
印堂穴很好找，位于脸部正面，左右眉间正中央就是印堂穴。
① 醒脑通窍明目。
拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次，感觉到一种胀胀的感觉向两侧发散，那是阳气在冲击，之后您就能感觉到脑子特别清醒，眼睛也特别明亮。
② 增强记忆力。
经常按摩这个印堂穴位，还可以使头脑反应敏锐，增强记忆力、改善视力减退。
③ 缓解慢性鼻炎症状。
对慢性鼻炎引起的鼻塞和头昏、头痛、嗅觉功能减退等，也具有明显的调理和改善作用。
④ 缓解高血压症状。
打通印堂，脑供血问题就会有改善，对头痛、头晕等高血压引起的症状有很好的效果。
⑤ 辅助睡眠。
按摩印堂，还有助眠作用。
按摩方法：
1、右手的中指伸直，其他手指弯曲；将中指的指腹放眉中心处，用指腹揉按穴位，用力适度；每天早晚各揉按一次，每次大约2至3分钟；
2、直接用拇指按摩
3、也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50至100次。
打通眉心百病不侵，按照上面的方法做高血脂、血压、脑供血等问题就迎刃而解，头也不痛了，神清气爽，没事就试试吧~同时可不要藏私将这个操作简单又实用的方法也分享给您爱的家人朋友吧！
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