刚毕业感觉自己内心很阴暗,是看多了负面新闻导致的还是自身原因?

药师阿枫


一个人在一天的时间里会飘过各种各样的念头,好的坏的,正面的负面的,邪恶的,阳光的,他们都只是念头。有的时候爆粗口说脏话,不代表着一个人好与坏的定性判断。你说话是在表达,你爆粗口也是在表达,也许会让对方觉得没有礼貌,没有修养。当你这么觉得的时候,你内心有疑惑,也有忧虑,那都是普通正常的反应。多去感受自己的内心,表达自己的真实感受,尊重自己的真实感受,无论是所谓的好的坏的感受。多给自己一些自由,放松,表达。对吃的欲望玩的欲望能满足尽量满足,爱自己也爱自己的欲望。只要不伤害别人,我们是自由的。接纳了表达了就没有那么多的邪恶与黑暗。表达,说出你自己的真实感受,看见并聆听自己,无论阳光与黑暗都是自己。如果不能一下子表达,多给自己一些时间和空间,慢慢的来


二问心空


刚毕业 步入社会!如同一张白纸,有五颜六色的想怎么画自己,就凭自我的理解认知能力了!其实这时的自己内心是不自信 ,遇事不能冷静面对,会很冲动去了结!社会上的一些事情!那是要经过时间的打磨,不行不好,会被淘汰消声灭迹的!

人生百态!趁着年轻多做事,闲暇时推荐看看名人传记,增强阅历!或者去运动如健身、游泳、登山、旅游多做有意义的事情!

随着时间的推移 慢慢逐渐就有了辨别和欣赏的能力!当内心强大了,也会感觉豁然开明许多!


一文如意


乐观点,世上美好便于你丝丝相叩


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