大家好，我是木瓜醬～
前幾天木瓜醬跟咱們後臺的木瓜小醫聊了聊，發現仙女們問的比較多的一個問題就是：“月經推遲好幾天了還沒來？”、“這個月大姨媽怎麼來了兩次？”。首先說明大家有很認真的在記錄自己的經期呢，表揚一個～
接下來我們來聊一聊各種情況的月經推遲或提前該怎麼著手，廢話不多說，直接上乾貨。
- 這種情況是正常的
正常的月經週期為21—35天，理想狀態是28天，也就是說上次月經第一天到下次月經第一天的時間間隔在21—35天都是正常的。
雖然理想狀態下月經週期是固定的，但影響仙女們激素水平的因素實在是太多了，小到多喝了杯咖啡，或者男神突然給打了個電話，大姨媽可能就提前或者推遲1～2天。
所以木瓜醬想在這裡告訴大家：月經來臨比上次月經提前或者推遲1—7天都是正常的。比如村口李翠花的月經週期是28天，這個月突然變成了35天，木瓜醬會建議她將經期記錄下進行，其他該吃吃該玩玩，其餘根本不要放在心上。
特別是對於18歲以下的仙女來說，因為下丘腦-垂體-卵巢軸發育不成熟的原因，月經還沒有形成固定的週期，大姨媽來的亂是比較常見的，但是過了20歲，月經週期就該趨於穩定了。
- 是不是懷孕了
近期有過愛愛的仙女遇到月經推遲一週以上的情況，首先要排除自己是否懷孕，用驗孕棒或早孕試紙，只要在上面沾點尿液，就能準確知道自己是否中招兒，最早在愛愛後10天即可驗孕。還可以去醫院抽血檢查HCG，這種方法更加準確一點，最早在愛愛後7天就能檢測出來。
木瓜醬今天主要講月經不規律的情況，所以接下來都會默認為是沒有懷孕，關於避孕以後會開專題詳細來講噠。
- 這種情況請就醫
那有仙女要說了，我確定自己沒有懷孕，但我月經推遲/提前已經超過一週了怎麼辦？那木瓜醬建議先觀察觀察，如果接下來兩個月的月經週期又變正常了，就可以把心放下了。
週期連續三個月小於21天，也就是月經連續三個月提前了7天以上，就需要去醫院做檢查了，我們首先要排除子宮內膜是否出了點什麼事兒，在排除子宮內膜病變後，這種月經提前往往是由於卵巢內分泌功能紊亂導致的。針對這種情況，醫生會建議仙女們口服避孕藥，人工模擬月經週期等。
週期連續三個月大於35天，也就是月經連續三個月延後7天以上，這也是需要去醫院檢查的，有可能是患上了多囊卵巢綜合徵，或者是其他的排卵障礙，口服孕激素或短效避孕藥、人工模擬月經週期都是醫生常用的解決方式。
劃重點：連續3次月經提前或者推遲一週以上，請就醫。如果只是有一個月是這樣，先觀察。
有以上兩種情況就一定代表生病了嗎？也不是的，只要是去醫院查完B超和激素的，醫生都放話了說：沒毛病。這種情況，只要月經是規律的，就算是月經週期是40天甚至2個月，那都不用再擔心了，這個屬於個體差異，有的人還有四個腎呢，只是骨骼清奇罷了，習慣就好。
- 月經不調的原因：
服用了避孕藥：
如果你剛開始吃短效避孕藥，或者這個月吃了緊急避孕藥，月經不規律是正常的，但是3個月之後還沒有恢復正常的話，就要去醫院檢查了。
節食減肥：
體重下來了，姨媽卻出走了，那是因為女性在卡路里攝入過少，或者運動過多的時候，身體以為我們在遭遇饑荒、逃亡，所以通過抑制排卵來保護我們的生命。並且女性體內脂肪至少達到體重的22%，才能維持正常的月經週期。所以瘦的太快或者體脂率太低，大姨媽都是會拋棄我們的，別作死了姐妹們，這種情況趕緊好好吃飯吧，如果月經還是沒回來的話，就需要去醫院建立人工週期了。
情緒異常：
比如長期的神經壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可能導致月經失調或者痛經、閉經。這都是身體給出的警示，提醒你趕快調整自己的狀態，仙女們看開一點吧。
內分泌失調：
功能失調性子宮出血、多囊卵巢綜合徵、病理性閉經等。
病變或炎症：
如子宮內膜炎、生殖器官腫瘤或者慢性輸卵管卵巢炎等；大家看到這些別被嚇到，參考木瓜醬上面說的，感覺到身體異常，儘快就醫排除病理性的因素吧。
- 總結
- 期在21—35天，月經來臨比上次月經提前或者推遲1—7天都是正常的
- 月經連續三個月推遲或提前7天以上，需要引起重視，去醫院檢查
希望通過這篇文章，大家能夠了解什麼樣的月經推遲或提前需要治療，哪些需要觀察，而有些根本就不用care。
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