都說"每逢佳節胖三斤"，這無奈的疫情讓我們所有人何止胖三斤吶！小朋友在家吃著"新星大廚"爸爸和媽媽做的各種美食、點心，都成了珠圓玉潤的"小皇帝"。
說起"小皇帝"，我覺得那些剛出生的寶寶才是名副其實的皇帝。前不久，我正準備去看望姐姐和她剛滿六個月的寶寶，真煩愁著買點啥好呢？
打開手機app，準備看看大家的評論再選購下單。這不看不知道，一看迷了眼。滿屏的兒童飲用水、兒童麵條、兒童果泥、兒童牛肉，居然還有兒童有機食品……
除此之外，各個類別的食品還有不同口味的分類，挑花了我的眼。原來兒童食品比成人食品還要豐富多樣，真是太羨慕這一代的孩子了。
無從下手的我給姐姐發了消息，問她給外甥女買些什麼比較合適，沒想到姐姐竟回我："老妹，別挑啦，這些包裝看著好看都是兒童食品行業的噱頭，給寶寶帶兩罐奶粉就好啦！小寶的輔食，姐姐現在自己做呢，趕緊來吧。"
我心裡頓時有很多問號，選擇兒童食品還有大學問呢？
我們現在逛超市，能看到幾乎大部分的超市都設有"兒童食品"專區，出售有"兒童"字樣的食品，最多見的就是兒童零食，這些食品都是用可愛的卡通圖案來包裝的，讓小朋友們愛不釋手，也讓父母覺得物有所值，想著小孩子的吃的，肯定比大人的要更好、更安全。
好像只要有了"兒童"二字冠名，食品就能更健康、更營養。
但事實上，如果不好好甄別，隨意購買所謂的"兒童食品"，很容易將自己對寶寶的愛變成了"高額的智商稅"。
買兒童食品千萬別被噱頭迷了眼，看看家長經常被"套路"的兒童食品Top 5
1、兒童果汁
市場上的兒童果味飲料花樣實在是太多了，讓孩子一進超市就往那些帶有動畫人物的飲料專區跑。
而有些父母也覺得每天絞盡腦汁換花樣給孩子準備水果也是麻煩，通過孩子專門的果汁補充維生素豈不是更好？
仔細看一下兒童果汁的配料表，首先映入眼簾的就是水和糖，然後是濃縮汁，這些肯定比從新鮮水果裡獲取的糖分要多得多，孩子一旦接觸了口味偏甜的食物就很難自拔並且容易上癮。而幼齡的孩子總是喝過多糖分的飲料會導致蛀牙和肥胖。
2、兒童牛奶
不知道大家有沒有注意過，無論是孩子還是成人的牛奶類別裡都有"乳飲料"這一類的牛奶，乳飲料和鮮牛奶可有質的區別。
來看看這些牛奶的配料表裡有啥？水、白砂糖，瞧！又是糖！糖水好像成了兒童的專屬"快樂水"，加上糖，配上"兒童"，準沒錯。一般情況下，我們選購的牛奶、酸奶等奶製品配料表裡頭一位就應該是"生牛乳"，如果給寶寶選擇牛奶、牛奶，家長一定要慎重，注意成分和奶中含鈣的比例，千萬踩進了"兒童牛奶"的坑。
3、兒童餅乾
兒童餅乾看起來、吃起來和普通餅乾並無太大差別，除了餅乾的造型、還有上面的印花圖案，就會更吸引孩子的眼球。
很多時候孩子們買的不是餅乾，而是"可食用玩具"。還有很多兒童餅乾有各種顏色的夾心，這明顯就是加了色素和口味添加劑。
餅乾本身就是防腐劑添加排行榜前三的食物，對於年齡還小、器官功能並未發育完善的孩子並不合適，過多食用會對肝臟、腸胃都會有一定的危害。
4、兒童調味品
最近很流行一種兒童醬油的調味品，很多父母用來給上幼兒園的孩子做飯添加。打著"低鹽低鈉"的旗號，試圖幫助父母解決孩子挑食問題。
根據我國規定，每10g或10ml醬油中的鈉含量必須小於12mg才能成為"低鹽低鈉"，而兒童醬油裡鈉的成分快有1000mg那麼多了。
國家也沒有"兒童醬油"的相關產品標準，其他調味品也是一樣，所以這些調味品都是商家的噱頭罷了。
5、兒童麵條
米麵是寶寶脫離母乳餵養後選擇最多的輔食，而看似淡而無味的麵條也成為媽媽填飽寶寶肚子的首選。
但是父母在選擇兒童麵條的時候也必須要注意成分表裡是否有鈉，也就是鹽的含量，這個對寶寶的健康絕對是不利的。
寶媽們都知道，過早食用含有鹽分的食品會傷害寶寶的腎臟健康。所以家長在選擇兒童意麵、掛麵的時候儘量選擇沒有鹽的，而低鹽的越晚給孩子吃越好。
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