如果你愛上的那個男人，答應會早點和另一個女人分手，或是他說不愛那個女人，他愛的是你；或是他原來的對象還存在，他們打算分手，但他想先跟你在一起；或是他剛分手，但可能破鏡重圓……，這些都不是自由身......
一、你在乎對方比較多，你們在談戀愛，你總是不確定對方的想法；你覺得你們很合適，他好像不以為然；他不在時你很想他，你不在時他根本沒差別，“二人若不同心，豈能同行呢”！
很多時候都會有一方愛另一方比較多的情況，長久下去，你會對愛飢渴，會覺得自己很卑微，會感到憤痛苦不堪，難以忍受。
二、你想要幫助對方，你常覺得對方很可憐，你覺得自己有責任幫助對方振作起來，你會害怕如果離開對方，他會受不了打擊。如果這樣，你是那個“救難狂”。
你會忽略去找一個合適的對象，而是找你所同情、可以幫助的對象。找一個受過創傷、脆弱、依賴、不被愛、委屈的人，你由憐生愛，他會對你心生感激，這樣的感情像是恩情，但不是健全、平衡的感情。你愛的人必須是你能夠尊重的人，你會以對方為榮，你的伴侶不要你的救援，而是要你真正瞭解他，才能長久的走下去。
三、把對方當作崇拜的對象，年輕的女明星愛上導演、大學生愛上教授、秘書愛上老闆……，愛上所崇拜的對象，這種感情很難維持正常，因為兩人之間無法平等對待。
男女雙方必須要平等對待，當然不是指地位，而是態度，不能過度崇拜對方。會愛上所崇拜對象的人，通常自信心會低落，他們常常覺得自己很糟糕。
四、你只是被對方外表吸引，可能每個人都會這樣。如果你發現自己被對方的某個特質深深吸引，要問自己，若對方沒有那雙深邃的的大眼睛、磁性的聲音……，若對方不是顏值高、唱歌好聽、不會彈吉他……，我還會跟他(她)在一起嗎？你真正瞭解他的品行嗎？
五、短暫朝夕相處的機會，你和對方分擔某個工作，常常要一起加班，於是你覺得愛上了對方……。你去度假三週，認識一個也來度假的男人，你覺得好象墜入情網……。短暫的朝夕相處，是指在特殊情況下湊在一塊，並不是常規，這種感情不能持久，因為短時間的朝夕相處，無法使你完全瞭解對方的個性與情況。
六、對方不是自由身，把這點留到最後，是因為這根本不能算是感情。選擇終身伴侶的第一個前提是——對方是“自由身”。
“自由身”就是可以自由和你交往，沒有結婚、沒有訂婚、沒有固定的交往對象、就是單身，只和你交往的人。別和已婚或有對象的人交往，不管是什麼藉口，結果都一樣，你註定要心碎。
別忘了，選擇權在你手上，責任在你身上，你要選對人，選擇這樣的人，就是在浪費時間，憑白讓自己受傷，記得還有更好的對象在等你。
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