记得以前有个在服装市场前摆地摊的朋友，由于是晚上出摊，他白天没事就喜欢泡在麻将馆，经常把进货的钱都输掉。后来，他妈妈知道后，天天守着他，不让他去麻将馆。慢慢的，也就戒掉了。现实中的赌博就是这样，只要你远离了赌博的朋友圈，戒赌也就不是什么难事了！
而网络赌博难戒的原因无非就是没人能监督，赌徒的意志又薄弱，一不留神又陷进去了。但同样的道理，当你想戒赌时，请先远离赌博的朋友圈！
一、不要在赌博的朋友圈里找安慰！
戒赌前，请先戒赌去赌博的朋友圈里找安慰的习惯。沉迷赌博的人聚在一起，谈论的永远都是赌局、债务和凄惨的现状。每个人都是满满的负能量，而赌徒的故事又是千篇一律，别人要是能安慰你，他也早就成功戒赌了！而且，沉迷赌博中的人，没有最惨，只有更惨。
二、不要在赌博的朋友圈里看故事！
很多赌徒，输钱之后都喜欢默默地在赌博的朋友圈里看故事。看到有人输得比自己惨时，会庆幸自己还有退路，然后转过头就会觉得自己还有赌本。毕竟那么多比自己惨的人，自己再多输一点也无所谓，万一赢了就更好！看到比自己输得少的人，心里又会羡慕甚至是嫉妒，恨自己当初为什么不早点收手！所以，戒赌前，请先戒掉在赌博的朋友圈里看故事的习惯！任何一个赌徒的故事，都有可能让你触景生情，然后再次沦陷！
三、不要在赌博朋友圈里求帮助！
尤其是下水不深的赌徒，认为自己已经很惨了，在债务即将爆发的时候充满绝望。害怕家人和朋友知道自己赌博输钱的事实，而债务短期内又不可能还得上。很多人居然会天真地跑去赌博的朋友圈里求帮助，找人带自己上岸。却从没想过，别人与自己非亲非故，真有赚钱的好事，又怎么会好心告诉你？
所以戒赌前，请先远离赌博的朋友圈，退出你找安慰的戒赌群，取消关注你看故事的戒赌论坛，更不要在网络上向陌生人寻求帮助！戒赌，只能靠自己，债务早已成了无法改变的事实。除了自己戒赌后向家人求助，或者强制了慢慢还，没有任何捷径可以走！
