經歷了一個漫長的寒假,在春暖花開的時節重返校園,你準備好了嗎?昨日,市疾控中心帶大家瞭解如何安全返校,哪些要點仍需注意,元氣滿滿迎接新學期。
★學習衛生健康知識,保持健康生活。
★感覺發燒或身體不適,及時告知家長和老師,及時就醫。
★感到擔心和害怕時,跟信任的人聊一聊,他們會給予幫助。
★養成良好的衛生習慣,不讓病毒有可乘之機:
1.按照7個步驟用洗手液或肥皂認真用流水洗手,包括掌心、手背、指縫、指背、拇指、指尖、手腕,揉搓至少20秒。特別是在外出回來、接觸高頻次公共物品後、飯前便後、感覺手髒時、咳嗽或打噴嚏後、運動以後這些關鍵時刻。
2.保持咳嗽、打噴嚏禮儀。用彎曲的胳膊肘或紙巾捂住口鼻,用過的紙巾要立刻扔到垃圾桶內。
3.不用手接觸眼、鼻、口,必要時一定要先將手洗淨。
4.與他人保持至少一米的社交距離。不到人員密集的地方活動,尤其是空氣流動性差的地方。
5.不與別人共用餐具、杯子和食物等。
★不要歧視和欺負生病的人,不要排斥外地人,特殊時期,我們更要互相關心和支持。
★把學到的知識帶給家人和朋友。