人總是自私的
我愛你，不是因為你是誰，而是愛上了在你面前的那個自己。
我平時是比較正經刻板的好學生，但是在他面前，我說話風趣幽默，喜歡笑喜歡鬧，兩個人沒完沒了地開玩笑。我們肩並肩走在馬路上，不經意間碰著手臂，偶爾我抬頭看一眼他背光的側臉，身後是午後的陽光，覺得那麼耀眼迷人。我曾以為這種心動可以一直維持，但是現在兩個月了，我看到他已經累得不想笑了。
戀愛是有高原反應的。起初兩個人都是獨立的個體，有自己的朋友圈，會主動為自己找生活的樂趣，排遣自己的情緒。熱戀期我們既保持了前一段單身生活的自由，又不斷試探和對方逐漸融合，直到兩個人彼此熟悉，雙方或其中一方感到疲倦，關係就進入了瓶頸期。這種疲倦來源於自己生活規律被打亂，逐漸縮小的朋友圈和固定的生活模式，以及對對方前後預期不同產生的心理落差。
可是，親密不等同於零距離，信任不等同於沒秘密，戀愛不等同於擺脫孤獨。一個人在諸多這樣的生活實踐中最終要學會的，就是如何和本質上孤獨的自己相處。
沒有人是完美的伴侶，如果對方沒有在原則問題上觸碰你的底線，而你又心有不捨，那麼先嚐試找回當初在一起時的那種神秘感和新鮮感，保持自己的獨立空間，多和他在同一個朋友圈裡維持關係，設定不見面日，等等。
實際上，以上這些方法都是我嘗試過的。因為那時我還愛著他，我願意為了下一次見面感情更加濃烈而和他維持一定距離。我精心安排讓這段關係張弛有度。可是現在我累了。不回覆消息不是為了保持神秘感，而是真的懶得回。不見面不是為了更加想念，而是覺得沒有必要。
所以如果你還愛他，你就會努力去尋找讓戀愛保鮮的方法，在知乎上問的就是怎麼重拾愛情，又何須來問這樣一個問題。
最大的矛盾就是，難道換一個人，就能保證不出現同樣的問題麼？不管這段關係最終如何，我們都在實踐中更加了解自己，學會反思，並且有所成長。所以，抱著讓自己成為更獨立完整的人的心態，嘗試去經營每一段關係。積極地對這個事情做出反應，而非一味消極地覺得不愛他了。
沒有一定對的人，只有更好的自己。
太正常了，你要是一直喜歡你男朋友才怪了。
但是你現在僅僅只是不喜歡，或者把“不喜歡”的原因歸結到了某件小事上，但實際上這不對，因為你會發現即使在這個時候他做出了改變的努力，你也是該不喜歡還是不喜歡。
因為“不喜歡”是一種情緒，它屬於戀愛過程中一個特定階段，在這個階段當中你怎麼看對方都不順眼，如果你不知道因為什麼會有這種情緒，那麼只會在一件件小事的爭吵上開始消耗感情，不懂得自我調節。
只有當你意識到這是一段時間內正常的現象，知道原因是什麼以後，你才能慢慢的正視這個問題，學會把自己的心態調整好。
為什麼會出現這個階段？
因為兩個原因：過去的感情的吸引力已經漸漸喪失，新的吸引還沒有出現。
這兩個原因加在一起，就是我們常說的“缺乏新鮮感”，也是往往在這個時候，你開始想要自己的空間。
吃飯逛街看電影似乎沒有什麼意思了，每天聊天也是那些話題，最初想探索對方也探索的差不多知根知底了......一瞬間，你好像發現身邊這個人不能給你帶來什麼新的體驗了。
但是外界的刺激可是永遠不會停的：永遠有更好看更有趣的靈魂，永遠有讓你想要嘗試的新鮮事物，當然你也有很多想去的地方似乎帶著個人顯得特別麻煩......
你看這個人沒有什麼吸引點，反而現在這個人好像還給了你一個負擔和限制，突然覺得對方討厭，這是人之常情。邏輯上說得通。
為什麼我現在看似是在幫你“洗白”和“開脫”？
是因為我不希望你因為在一起而在一起，很多人就是不願意直面這個問題，總是覺得這樣的情緒是罪惡的，是不忠誠的，反而在疲倦感的基礎上還出現了愧疚感......
這樣的情況，你肯定是更加想要逃避，更加覺得累了。
舊的吸引力缺失，是個壞事嗎？
這個問題，其實答案是要看你自己。
因為如果是正常的長期關係，吸引力缺失是肯定的，最典型的例子就是婚姻。
但是你要想明白，這段關係對於你而言意味著什麼，不要因為感受到對方好像沒有過去那麼有吸引力了就立刻覺得沒意思了要分手。
如果你是一個追求安全感的人，那麼吸引力的缺失你完全可以不放在心上，你只需要著眼你想要的陪伴還在不在就好。
如果你是一個追求新鮮感的人，吸引力的缺失是一個大事情，你可能真的要考慮分手換人了。
因為新鮮感缺失對於追求新鮮感的人來說，基本上屬於把這個戀愛的基礎給破壞了，這樣的情況他們實在是愛不動了，不喜歡了，這樣僅僅因為情侶的身份拖下去對兩個人都是耽誤。
如果你不知道怎麼樣判斷自己是因為安全感還是因為新鮮感去談的戀愛，那麼這個問題可能會幫助你找到自己的屬性：
當你們出去一起約會，發現還是老一套的時候，你在感覺到沉悶之餘，浮現出來的其他情緒是什麼呢？
如果是還有一絲的欣慰，覺得雖然比較沉悶，但有個人在身邊還是好，哪怕不做什麼——你還是一個安全感為主的人
如果是感受到了焦慮，覺得現在都這個樣子了，那以後該怎麼辦——你就是一個新鮮感為主的人
新的吸引力怎麼創造？
新的吸引力創造往往分為兩個方向：
1.自己變得更加有吸引力
2.和對方一起創造共同的回憶
看看你自己吧，自從談了戀愛以後，是不是開始漸漸地沒有自己的生活了？
你過去的興趣愛好還有時間去關注嗎？你曾經的好朋友們已經有多久沒有約出來一起玩了？
或者，你的身材是不是開始走樣了？你的穿衣搭配是不是開始越來越隨意了？
這不僅僅可能導致對方對你越來越沒有興趣，也會讓你對這個感情失去興趣：
因為你感覺這個戀愛好像在某種程度上“耽誤了你”。
因此，你可能需要一點時間去重新找找自己，或者開闢新的方向去給自己找點事情做，不管是增加對對方的吸引力，還是讓你感覺到你在這個感情中有成長，還是說給你在感覺長期關係無聊的時候多一些消遣......
這都可以，在感情中最重要的還是學會愛自己。
如果你覺得兩個人的感情需要加強，那麼你可以選擇一些兩個人可以一起經歷一起玩耍的活動，重新開始一個新的經歷來培養感情。
很多人會抱怨說另一半不配合，其實有誰不想讓自己的感情變得更好？還是選擇方式有問題。
你女朋友明明不喜歡打遊戲，你偏要帶著她一起開黑；
你男朋友就是不喜歡看電視劇，你還一定要他陪著你追最新的劇情......
這樣才不是“兩個人可以共同參與”的經歷，這完全就沒有考慮對方的感受。
最起碼，你要選擇一個你ok，他也不是特別排斥的項目才有可能，有很多人就是打著“創造”的旗號，想要把對方變成和自己一樣的人。
