五年前只能跑一公里,用時8分鐘,而2017年、2018年有了質的變化

五年前只能跑一公里,用時8分鐘,而2017年、2018年有了質的變化

1/5今天,翻到了一些老照片,這是2017年的一次跑步數據,十公里平均每公里用時四分半。記得當時每天跑完步,都覺得神清氣爽,好像所有的煩惱都會隨風而去,只需要享受奔跑! 再把17年和18年的數據對比一下。


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