01
好友小薇当妈妈已经快半年了。女儿乖巧可爱，小薇自然也成为了让人羡慕的母亲。但
更让人羡慕的是，她和先生的关系依旧如婚前般甜蜜。我认识小薇那年，她28岁——已经算是世俗层面的大龄未婚女青年了。虽然身边替她着急的人不少，但小微却从未为此而焦虑过。她认真工作，快乐生活，爱情的缺席，似乎完全没有影响她的人生。
“爱情嘛，我又不是没有体会过。它不能当饭吃，更不能雪中送炭，无非是锦上添花的事情罢了。那我得自己先活成一朵花呀！”小薇笑着说，“得之，我幸，不得，我命。我接受所有的可能。”
30岁那年在去北大进修期间，小薇认识了现在的先生。先生与她同龄，因为有着共同的人生态度和兴趣爱好，他俩一拍即合。恋爱一年后，他们顺利走入了婚姻殿堂。
以前的小薇，朋友圈一副岁月静好的模样。恋爱之后，岁月静好如初，只不过增加了许多冒着粉红泡泡的甜蜜气息——男友和小薇一样热爱生活，且开朗幽默，两人的互动，总是在让人忍俊不禁的同时，在心中莫名增加一份嫉妒。
嫉妒什么呢？无非就是他和先生之间的那份轻松与快乐吧。
比如，两人都很懂对方的笑点，并总是能接住对方的梗；
比如，两人都很支持对方的工作，也会为彼此的梦想给予支持和鼓励；
比如，小薇孕期，只要先生在家，必定会陪同产检。小薇从产房出来后，先生第一时间扑到她身边，满眼含泪地说“老婆辛苦了。我们不生二胎了啊~”
……
妥妥的把生活过成了甜宠偶像剧啊！！！
夫妇在自行车赛车
02
和小薇比起来，朋友娜娜的命似乎就没那么好了。
娜娜和初恋男友相识于大学校园，毕业后就结了婚。但其实，从恋爱开始，他俩就经常争吵，闹分手也是家常便饭。
那是什么让娜娜坚持了下来？男友的执著是一方面，但更重要的是，在“初恋就是一辈子”的执念下，娜娜总是“心怀希望”：
也许，过了这段磨合期就好了；再相信他一次，他一定会在我的影响下，慢慢也学会理解我；结了婚，他应该不会把我“看”得这么紧了吧；生了孩子，他一定就会有责任感了……
但，理想很丰满，现实却很骨感。娜娜的希望，一个接一个地被无情击碎。
结婚生娃后，原本不一致的观念，对立态势越发严重：
娜娜上进，老公却会因为她的偶尔加班责怪她对家庭不够上心，甚至怀疑她 是不是因为舍不得男同事；
老公贪玩，娜娜无奈地承担起了大部分管娃的责任，并在孩子教育方面很是用心。可老公不但不肯定娜娜的付出，还常常数落娜娜没把孩子管好；
娜娜喜欢插花，报了培训班，她老公得知后，第一反应竟然是“竟整些没有用的，我看你是闲得慌！”可是明明，娜娜又要上班又要管娃，工资挣得还不比老公少。
……
‘’难道，我就只能这样度过余生了吗？”娜娜坐在我的面前，哭得梨花带雨，她疲惫的模样，真让人心疼。
“那……你有没有想过改变？比如不再惯着他，把你的需求直接提出来让他配合完成。”听到我的建议，娜娜直摇头，“没有用的。他不可能改变的。”
03
看到小薇的故事，你是否也和我一样，心生羡慕甚至嫉妒之情？
再看到娜娜的婚姻，你是有些许共鸣“婚姻真没意思”，还是暗自庆幸“还好，我的婚姻没这么糟糕”呢？
小薇的幸福，固然值得羡慕，甚至成为幸福婚姻的典范。但不得不说，现实生活中，更多的情感和婚姻状态，是如娜娜这般充满了各种不如意的。
造成娜娜现在这般痛苦的，看起来是是因为“希望”，但实际上，来源于她的“不会失望”。
如果她早早接受了男友无法改变的现实，而不是一次次地寄希望于“磨合”、“我会影响他”、“结婚”以及“生娃”，她可能早就在失望之下转身离开寻找新的可能了。
但现实是，因为结婚生子，更多了一重道德和责任感的约束，在对方没有出现【明显】重大过失的情况下，她很难主动走出这段关系。而面对我“改变”相处模式的提议，
她一口否决，则是长期失望之后的“绝望”。心理咨询师李松蔚说——
失望是关系里的常态。亲密关系从来不如意。我做这么多年的咨询，知道人们在关系中有多少不被满足的痛。痛不可怕，可怕的是已经绝望。绝望到心如死灰的程度，不是痛，而是痛苦，巨大且绵延不绝的受难。让人僵在原地，动弹不得。
娜娜的婚姻，便是这种“绝望”的典型。
04
绝望， 来源于长期失望导致的再无希望。而失望，来源于最初【不那么合理的】希望。
听起来有点绕，但逻辑其实很简单：寄希望于“关系的更进一步”就能自动改善当下不愉快的亲密关系，注定是会失败的。
因为关系中的问题，只能由关系中的主体解决，任何第三方，都只是辅助而已。
而我们之所以要学习“失望”，不是在否认“希望”的重要性。
而是说：在认清亲密关系不完美本质基础上构建出的“合理”希望，对我们的人生才具有真正的指导意义。
比如小薇，她很清楚“爱情不是雪中送炭”，所以，她能够秉承着宁缺毋滥的态度坚持单身到遇到良人。而她对“爱情是锦上添花”的认识，又让她坚持以提升自我的自我满足方式来获取快乐，而不是寄希望于他人。也正因为此，她才能在享受爱情的同时，依然保持精神上的独立而非丧失自我——
她的幸福，一直掌控在她自己手里。而娜娜呢，则是将“自己的幸福权拱手转让他人”的代表。她之所以能将一段并不那么开心的恋爱持续到婚姻，看起来是因为男友很爱她，实际上是因为她享受着男友“锲而不舍”带给她的价值感，并且害怕分手后的孤单和不习惯。所以，她并非因为爱男友而最终走入了婚姻，而是因为她把自己的幸福寄托在了爱情和恋爱对象之上。
05
了解了爱情真相的小薇，看起来像是早早对爱情“失了望”——“得之，我幸，不得，我命。”但正是这份“失望”，让她接受所有的可能，并最终收获了幸福的婚姻。
而对爱情充满希望的娜娜，在希望的“引诱”下，却最终陷入了近乎“绝望”的境地。
这不是巧合，也非偶然。这背后反映的，其实是目标、期望的设置对结果的影响。
● 小薇对爱情并非没有目标，她坚持“宁缺毋滥”，说明心中对“什么是自己想要的爱情”有着明确的标准。但同时，她并未设定具体的标准，如：对方应该是什么样的外形、要以何种形式来对我好等等。对她来说，唯一的金标准是“在一起是否愉快”以及“能否有相互支持着走下去的可能性”。在这两个大前提下，其他的问题，她觉得都是可控可调的。
● 再看娜娜，她的目标虽然也是幸福快乐，但她更想要的，是通过爱情来让自己产生价值感并且完成自己“初恋即一辈子”的执念。
所以，在小薇的感情观里，自己的感受永远是第一位的，其他的所谓“适婚年龄”、“孤单寂寞”根本影响不了她。也正因如此，她能勇敢甩开不适合她的人，并且在恋爱和婚姻中全情投入，而不为“可能”的“失败”所干扰。
而娜娜呢，虽然带着“希望”，但这“希望”本身就是不合理甚至错误的。因为她把希望，寄托在了外界身上，也就相当于将幸福和快乐的掌控权主动交予了他人。显然，抱持这种态度的人，在感情和婚姻中，注定是被动的。
写在最后：
爱情不能帮我们解决孤单和恐惧，婚姻亦然。
就好像，爱情和婚姻，并不一定意味着幸福和快乐。
认清这一点，也许会让人有些许失望。但失望，比绝望好。因为——
“不把时间浪费在愤怒上，就可以有行动。”
愿你“失望”之后，迎来真正的“希望”。
