世界上有5个蓝色宝地，这里的蓝色宝地不是指海水特别蓝，而是用于标识预期寿命大大高于世界平均水平的地理区域，这5个宝地是：日本的冲绳岛（最长寿）、意大利的撒丁岛（最长寿）、哥斯达黎加的尼科亚（中年死亡率最低）、希腊的伊卡里亚（老年痴呆症发病率最低）和加利福尼亚的洛马琳达。
5个“蓝色宝地”
研究人员表明，在意大利撒丁岛东海岸的奥里亚斯特拉省（Ogliastra），是世界上百岁老人集中度最高的地区。
蓝色区域就是奥里亚斯特拉省
在意大利全国确诊病例突破17万的情况下，这个省还是保持0感染。专家猜测，奥里亚斯特拉省（Ogliastra）是全国人口最少的省份，可能是由于人口密度低（1,854平方公里，58026人）或人口中很大一部分的疟疾抗体有关，但是后面这一理论目前还尚未证实。
例如，在奥格利亚斯特拉（Ogliastra）的23个村庄之一，佩尔达斯德福古（Perdasdefogu），有18个居民，其中就有8个百岁老人。
即使在隔离期间，老年人仍会继续做他们一直做的事情。97岁的调酒师阿道夫·梅利斯（Adolfo Melis）一直经营一家酒吧，由于疫情期间不能开门营业，老爷爷就把酒吧粉刷了一遍。
而现年98岁的Annunziata Steri仍在每天自己做意大利面吃，继续去菜园。
专家们认为，他们长寿的秘诀在于：靠近海洋的小地方，而且终年气候温和，人们每天吃很多蔬菜、水果和豆类，都是脂肪含量低的饮食，很少吃红肉，再有，人们喝绵羊和山羊奶、葡萄酒以及大量的水和茶。营养均衡只是一部分，更重要的是多运动，多和大自然接触。
长寿是福，老年人长寿更是社会的财富之一。
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