開學一週了 自律是怎麼練成的?聽聽“過來人”的說法

開學一週了 自律是怎麼練成的?聽聽“過來人”的說法

寧波大學附屬學校上一年級的小佑在病房裡寫作業。

開學了,年輕的臉龐、燦爛的笑容、輕快的腳步,沉寂已久的校園再次煥發活力與生機。

“從這一週的學習狀態來看,我覺得孩子們更加認真了,更加懂得珍惜了。”寧波市第七中學初三班主任周玲說,據老師們反映,隨著學生陸續復學,有個別學生“心還沒回到學校”,也有學生一直嚴以律己,無縫銜接進入學習狀態。

自律的學生有多厲害?

因為這場突如其來的疫情,孩子們開始了長時間的居家學習。

學習環境變化後,有的孩子經不住誘惑,玩手機、看電視,漸漸失去了學習興趣。有的孩子即使面對種種困難,也能創造條件,自律、自覺地規劃學習時間。

上週,“皮划艇女孩”李開心把家門口河道當訓練場地,堅持訓練40多天的故事,經報道後被人津津樂道。

李開心是王笙舲小學五年級學生,她不僅是學校皮划艇隊隊員,鋼琴、畫畫、跆拳道也樣樣精通。

“她在班級擔任體育委員,卻因為畫畫好還幫著班裡出黑板報。她獨立性強,從小學二年級就不需要媽媽的監督,自己管理自己的學習。”李開心的班主任如是說。

在疫情期間,還有多位寧波學生的故事令許多家長十分觸動。

今年2月份,橫溪中學初一學生駱磊磊因為疫情被困在貴州老家。為了上網課,他每天跑到親戚家蹭網絡信號,被寧波網友稱為現代版“鑿壁偷光”。

類似的故事,其實還有很多。有位老師的評論一語破的:“疫情過後,學習成績會有明顯兩極分化。自律的會越來越優秀,優秀一大截;不自律的,各種糊弄假學,成績就會落後。”

他們是咋做到的?

對許多孩子來說,這場突如其來的疫情很沉重,但舒適又無人監管的學習環境又很輕鬆。補作業、睡懶覺其實都是因為自律性不足。每一個迷失在舒適區的孩子,都需要有人將他點醒。

開學一週了 自律是怎麼練成的?聽聽“過來人”的說法

橫溪中學初一學生駱磊磊,在貴州老家到處蹭WIFI上網課。

班主任提前開啟早自習環節

為了幫助學生調整作息,提高自律性,寧波市第七中學初三班主任周玲在每天上網課前,增加了線上早自習環節。每天早上7點,同學們用琅琅讀書聲喚醒新的一天。“全班一起讀,很有感染力。大家就像回到了課堂上,有了一起學習的氛圍。”

周玲告訴記者,自己是從3月2日起實行線上早自習的。

“那時候,許多家長復工上班了,有些小孩睡懶覺沒人管,急急忙忙上網課狀態也不好。我覺得要替家長管理好這些孩子。”事實證明,實行早自習後,學生學習狀態變好了,上課效率也高了。

初三學生復學一週後,周玲很慶幸自己當時的決定。“我們學生一點都沒有不適應的狀態,復學後,馬上無縫銜接上了。而且,我覺得孩子們比以前更加認真了。疫情讓他們更加懂得珍惜。”

愛琢磨的孩子爸爸

自創學生版KPI制度

愛玩是孩子們的天性。怎麼安排好低齡段小學生的生活、學習、也是個大難題。

藍青小學有位一年級家長,與孩子一起改良21天打卡,制定KPI考核激勵方案,讓提高自律性這件事變得簡單起來。

這位家長,是該校102班顏梓萌的爸爸,他給這個自創的學生版KPI制度取了個有趣的名字,叫“21天打卡贏取小蛇表”。

得到一條小蛇可獲得100元壓歲錢,得滿七條小蛇則可獲得一次地點自選“爸爸,去哪兒”的出遊獎勵。

“傳統21天習慣養成打卡有個缺點,就是一般只針對一件事。這要是有多項任務就需要設計很多張表,所以我設計了這個。”顏爸爸開玩笑地說。

顏爸爸把學校寒假作業和家庭作業按語文、數學、英語、體育等拆分到21天。每項任務完成得2分+“笑臉”小圖標;一天任務全部完成再獎勵10分+“鼓掌"小圖標;連續三天任務全部完成得一個"小蛇"圖標,連續三天都沒有全部完成,則懲罰貼一個“便便”圖標。

“不得不感慨,KPI是第一生產力!有了這張神奇的打卡表後,我女兒每天都能自覺得安排,大人的督促頻率明顯下降了,日常講話分貝也低了。心情愉悅,胃口漸增,親子關係融洽。”顏爸爸告訴記者,21天后小萌萌成功得得到了七條“小蛇”圖標,沒有一個“便便”圖標。

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“皮划艇女孩”李開心把家門口的河道當訓練場。

教師建議

孩子的成長是一個曲線過程

家長需正視反覆現象

當下,因為孩子懈怠導致了成績落後,該怎麼辦?寧波市優秀教師、鄞州區骨幹班主任、邱隘實驗小學俞成效老師給出了自己的建議。

孩子的成長是一個曲線運動的歷程。在自律能力培養過程中,不可避免會出現反覆現象,這並不代表孩子自我約束能力降低了,而是他自我意識的成長,難免會出現他認為是正確的,在家長的眼裡卻是思想返潮的表現。

對於這樣的反覆現象,我們要給予耐心,並採取恰當的方式予以矯正。切莫看到一丁點鬆動或退步,就劈頭蓋臉一頓斥責,往往適得其反,造成學生的逆反心理。

對家長和老師來說,建議通過鼓勵、激勵等正強化手段,使孩子正確的行為得到認可,獲取積極的心理體驗,培養他們動員自身能力戰勝客觀困難的能力。現代金報記者鍾婷婷 通訊員胡谷懷


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