當談到要改變孩子的壞習慣時，知道什麼是不該做的也很重要。
每個蹣跚學步的媽媽都知道，小孩子會像黏在鞋子上的口香糖一樣黏在他們的日常生活中。畢竟，他們是出了名帶著壞習慣可愛傢伙。因此，我今天和大家討論一下關於如何改掉孩子壞習慣的建議。
不管孩子的行為是令人厭煩的(挖鼻子)還是令人擔憂的(敲腦袋)，好消息是，這些令人困惑的行為大部分都很正常，而且經常會自己消失。其他孩子可能需要你微妙的引導，但你要知道，太大的壓力(如責罵或嘮叨)和你固執的孩子可能只會堅持自己的立場。那麼，在改掉壞習慣的問題上，你該如何把握好分寸呢?繼續讀下去。
吮吸手指
寶寶為什麼會這麼做：當你還是個小孩子，冒險進入大千世界的時候，一個可靠的拇指(或手指)是完美的安全對象。另外，當你的孩子需要它的時候，它總是在那裡，尤其是當她感到疲憊或有壓力的時候。
如何應對：好消息是，大多數幼兒在3歲左右就逐漸放棄了吮吸大拇指的習慣，而且通常不會影響牙齒或語言，除非你的孩子不停地吮吸。
如果是這樣的話，試著讓你的手和嘴忙於一些活動，比如唱歌，做一個簡單的拼圖，操縱玩具或者吹泡泡。當拇指姑娘受到誘惑時，教她把拇指夾在拳頭裡，並對她大孩子的行為(“穿上你的鞋真棒!”)大加讚揚，以此鼓勵她改掉吮拇指等小孩子的習慣。記住，羞辱你的孩子(“只有嬰兒吮吸他們的大拇指”)既沒有效果，也沒有好處。
使用奶嘴
寶寶為什麼會這樣做：你的小探索者迫切地想要獨立(“我來做!”)，但是把這些步驟從你的身邊移開進入未知是令人畏縮的。這就是“安撫奶嘴”的作用所在——在可怕的情況或不熟悉的地形下，它是一種熟悉的安慰來源。
應對方法：大多數孩子在3歲左右就會拔掉，但如果你的孩子總是粘在他的奶嘴上，那麼是時候考慮改掉這個壞習慣了。你的第一個策略是:逐漸設定限制(在何時何地他才可以使用奶嘴)，並在他堅持新規則時為他鼓掌。
無法捨棄的安撫玩具
寶寶為什麼會這樣做：你孩子的玩具會給她安全感，尤其是當她在與恐懼(黑暗、陌生人、大聲的噪音)作鬥爭，並測試她正在萌芽中的獨立性的時候。到5歲或更早的時候，她可能會放鬆她的控制。
應對方法：抱著一隻心愛的兔子對孩子們來說並不是一個壞習慣，除非它干擾了他們的日常生活。如果你的孩子沒有心愛的兔子就從不出門，那就試著限制她的活動範圍。(“兔子可以一起來，但我們去上體操課的時候，他得在車裡等著。”)
撞頭
寶寶為什麼會這樣做：他會用頭撞擊床邊的嬰兒床或牆壁，直到他睡著。這是孩子們的壞習慣之一(像揪頭髮和搖頭一樣)，這讓父母們很擔心，因為這很讓人困惑。但實際上，這只是幼兒發洩情緒的一種方式，尤其是在睡覺前。
應對方法：臨近睡覺的時候，你可以通過一些儀式來讓孩子放鬆，這些儀式也可以滿足你對節奏性動作的需求，比如在你讀完一個故事後，給孩子播放舒緩的音樂。最後，確保睡覺時間不要太早或太晚——你的孩子應該感到睏倦，但不要過度勞累。如果他3歲以後還在不停地折騰，弄傷了自己，或者是反社會的，那就和你的兒科醫生談談。
揪頭髮
寶寶為什麼會這樣做：揪頭髮是一種自我安慰的行為(這也是兒童的另一個壞習慣)。這在三歲以下的孩子中並不罕見，這是小孩子放鬆和處理壓力的一種方式。
如何應對：決心改掉壞習慣的父母往往會犯這樣的錯誤：把孩子的注意力引到不該做的事情上。不要堅持讓你的小轉盤停下來(很有可能，這隻會讓她轉得更多)，尋找其他方法來幫助孩子緩解壓力和釋放能量。
積極向上的活動(比如在公園裡跑步、跳繩、扔球)可以很好地幫助孩子釋放多餘的能量，同樣的還有一些舒緩的日常活動，比如在你的膝蓋上講故事或者聽安靜的音樂。還在揪頭髮嗎?考慮一下新的髮型吧——短一點的頭髮揪起來就不那麼容易了。
挖鼻孔
寶寶為什麼會這樣做：孩子們經常挖鼻孔是因為他們感到無聊或有壓力，或者只是好奇他們的鼻孔裡有什麼。但最經常挖鼻孔的往往是那些患有過敏症的孩子，由過敏產生的黏液和外殼讓他們感覺自己總是有東西在上面。
如何應對：在孩子們所有的壞習慣中，父母們可能會發現這是最令人討厭。但不要責罵或羞辱你的孩子。當孩子們(大約在4、5歲左右)開始關心別人的想法時，至少在公共場合，他們會逐漸停止挖鼻孔。與此同時，可以通過玩積木或拼圖等有趣的動手活動來分散手指的注意力。如果挖東西引起了出血，向她解釋說她鼻子裡有咕咕聲，她可以隨時找你幫忙擦紙巾。如果你懷疑過敏，和你的兒科醫生談談。
咬指甲
寶寶為什麼會這樣做：如果他們認為有壓力和無聊，那寶寶就會這樣了。就像成年人一樣，蹣跚學步的孩子咬指甲是為了緩解焦慮，或者是因為他們沒有其他事情可做。
如何應對：不要把你孩子的手指從她的嘴裡拔出來。這隻會導致權力鬥爭(到底是誰的手呢?)，還可能助長她咬指甲的慾望。打破這個壞習慣的最好方法是通過大量的體育活動和放鬆的追求(塗色、看書)來幫助你的小點心減壓。
你家的寶寶還有哪些壞習慣呢？歡迎寶媽寶爸們一起來分享一下更多育兒經驗吧！
