幾道家常美食,營養美味,家宴的時候露一手給家人嚐嚐!

杏鮑菇扣西蘭花

幾道家常美食,營養美味,家宴的時候露一手給家人嚐嚐!

用料

杏鮑菇2個(大約150克);西蘭花150克;蔥;姜;蒜;蠔油1湯勺;老抽1湯勺;白糖1/2茶勺;鹽1茶勺

做法

杏鮑菇切片,西蘭花掰成小朵,蔥薑蒜切末

熱鍋入油,油溫後下一半蔥薑蒜煸出香味,入西蘭花煸炒,加鹽和高湯(或清水),大火1分鐘出鍋裝盤

另起鍋入油,油溫後下另一半蔥薑蒜煸出香味,入杏鮑菇煸炒

加蠔油、老抽、白糖,燒至湯汁稠濃,出鍋扣在西蘭花上即可

腐竹上海青

幾道家常美食,營養美味,家宴的時候露一手給家人嚐嚐!

用料

蒜蓉;上海親;腐竹

做法

蒜成蓉,菜洗乾淨,腐竹泡好

冷鍋熱油,爆香蒜蓉,下腐竹繼續翻炒,在這裡加一次雞精,因為這道菜比蒜蓉青菜稍微鹹一點,繼續翻炒

下上海青繼續翻炒

等到菜葉有點變軟的趨勢,加入鹽,然後蓋上鍋蓋燜3分鐘(看個人喜好,喜歡爛還是喜歡翠)

收功,出鍋!!!!!!像小當家一樣準備好樂隊

青椒炒油渣

幾道家常美食,營養美味,家宴的時候露一手給家人嚐嚐!

用料

油渣;豬油;青椒;蒜

做法

油渣就是煉完豬油的肥肉渣

鍋裡放一丁點豬油,然後油渣入鍋,翻炒幾下,然後倒一點水進去,基本滿過一般的油渣即可,稍稍把油渣燜一會兒燜軟一點兒

至水收幹,看油夠不夠,不夠就加豬油,平時炒菜的分量即可。油渣扒拉到一邊兒,蒜片兒下鍋,爆香,青椒入鍋稍稍翻炒,油渣扒拉回來一起翻炒。加鹽

加一丁點水。燜一會兒,水收幹,青椒斷生即可

一點味精調味


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