孩子的起跑線從這裡開始


由於疫情原因,經黨中央、國務院同意,2020年全國普通高等學校招生統一考試(以下簡稱“高考”)延期一個月舉行, 考試時間為7月7日至8日。


孩子的起跑線從這裡開始


時隔17年,高考延期到曾經高考的固定日7月7日和8日。無論是從前,還是現在,高考一直是我們人生中最重要的考試之一。


而那些認為自己孩子的起跑線比別的孩子落後的家庭,則會把高考看得更加重要!因為相對這個處處被詬病不公平的社會而言,高考用最公平的方式,提供莘莘學子一個公平競爭的平臺。


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但是,孩子的起跑線到底如何定義呢?為什麼家長都認為家庭背景、財力或學區房等就是孩子的起跑線?


演員黃磊說過:“凡是贏在起跑線上的,都是短跑。人生一定不是場百米賽,一定是場馬拉松,是長跑。這世界上從來沒有一場馬拉松,是在起跑線上贏的。


因此,孩子的起跑線不單單只是物質上的生活條件,還有家長為孩子樹立的正確的思想觀念、家長的眼界與格局等等。


孩子的起跑線從這裡開始


孩子出生後的起跑線是生活條件、家長的眼界與格局、孩子的思想觀念。


那,孩子出生前的起跑線又是什麼呢?答案是:DHA!


為什麼DHA是孩子的起跑線?


研究表明,DHA是寶寶大腦發育的關鍵營養素,媽媽在孕期攝入充足的 DHA,對寶寶神經、視力、免疫系統和智力發育有促進作用。


不僅如此,嬰幼兒和兒童適當攝入DHA,也可以改善智力發展、提高認知能力和學習記憶力、促進視力發展、改善兒童多動症等。


胎兒通過胎盤從母體中獲得DHA,若攝入DHA不足,可導致胎兒腦細胞生長髮育不正常,嚴重時影響胎兒中樞神經發育。


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什麼是DHA?


DHA(學名二十二碳六烯酸)是人體必需的一種不飽和脂肪酸。是大腦皮質、神經中樞系統、視網膜和心血管組織中的重要構成成分,是大腦和視力發育所需的重要物質之一,人體無法自身合成,需通過膳食補充獲得。


魚類、藻類是DHA最好的天然來源,如果媽媽在孕期、哺乳期,或者寶寶在嬰幼兒時期通過食補達不到推薦的DHA攝入量,最好用DHA補充劑來補充DHA。


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DHA補充劑怎麼選擇?


DHA補充劑是補充ADHA最簡單、方便的選擇。但是,選擇DHA補充劑就有些複雜了。


常見的DHA補充劑有2種,魚油DHA和藻油DHA。


從成分來說,魚油DHA含有EPA,根據國家嬰幼兒配方食品標準建議,嬰幼兒最好不要過多食用含EPA的食物。並且,EPA 是沒有被批准作為食品營養強化劑添加在嬰幼兒食品中的,寶媽在給寶寶選擇DHA補充劑需要注意這一點。


EPA(學名二十碳五烯酸)是人體常用的一種長鏈多不飽和脂肪酸,具有擴張血管、抑制凝血的作用。


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從來源來說,藻油DHA的來源是海藻,而魚油DHA提取主要來源是深海魚,深海魚以海藻為食物,體內才富含DHA。所以,相對於魚油DHA,植物來源的藻油DHA純度更高、更易吸收,且無汙染,不用擔心汞鉛等重金屬含量超標。


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