這兩天被新型冠狀病毒肺炎的消息刷了屏，官方消息一直在跟蹤在通報發病人數，雖然各級管理部門都在嚴密防控，但是難免還是感覺到了一絲緊張的氛圍，尤其是作為寶媽，在一大堆的科普知識裡看的暈頭轉向，到底這是個啥玩意兒？我們小老百姓應該如何預防呢？
結合三寶媽這幾天認真研讀的科普知識以及預防方式，給大家翻譯一篇簡單明瞭的小貼士吧：
先來說說這種冠狀病毒，它比普通病毒可怕的地方就是它既善於偽裝，又容易變異，所以我們人體的免疫系統很難識別並消滅它，相對的治療手段也並不那麼成熟（它總變異啊！）
之前的SARS病毒 和MERS病毒都是冠狀病毒，只不過是不同變種，不過這次是新的變種，跟那倆還不是一回事兒，一些造謠的人說新一輪的“非典”來襲是不負責任的。
不過這種類型的病毒也都有相似之處，比如感染冠狀病毒的人多數會出現咳嗽、頭痛、發燒等症狀，主要感染區域也都是上下呼吸道及肺部（腸胃也會感染冠狀病毒，不過比較少見）
對於這種新的冠狀病毒，目前還在研究中，我們對待它呢，既不要掉以輕心，也不必過於恐慌，做好日常的防範就好啦。
一般來說，冠狀病毒的傳播多數都是經由呼吸道進入，所以預防它的方式，跟平時預防呼吸道疾病的方式是一樣的，做好下面幾件事：
1、 努力提升自身免疫力：對於小寶寶來說，建議每天都要保證一定的戶外活動時間，呼吸新鮮空氣，做一些適合年齡的體育運動，同時規律作息時間，建立良好的飲食習慣，保持營養均衡，體質好才能有效抵抗病毒入侵。
至於有哪些吃的東西可以提升免疫力，增強體質，目前毫無爭議的就是母乳，也有一些奶粉為了貼近母乳，在其中中添加了乳清蛋白乳鐵蛋白等成分，大家可以擇優選擇，市面上還有很多各種維生素各種營養劑也都打著提升免疫力的口號，不過三寶媽建議大家都慎重給寶寶用（如有必要也要遵醫囑），還有很多號稱是能預防感冒預防病毒的偏方，千萬別亂給孩子吃了，包括什麼板藍根金銀花之類。
最好的方式還是讓孩子不挑食，多鍛鍊。別一到冬天就把孩子在屋裡關的嚴嚴實實的，反而不利於孩子的健康，另外冬季室內也要時常通風才好。
2、 儘量別往人堆裡扎：帶孩子少去人群密集空氣不流通的地方，比如商場遊樂場，不過新年將至，可能很多爸媽會帶孩子坐火車飛機等交通工具，建議給孩子佩戴口罩（要兒童款的哦，最好的就是那種醫用一次性的），同時隨身攜帶一些酒精棉片消毒溼巾等，將孩子能接觸到的地方都擦一遍。
3、 保持良好的個人衛生習慣，勤洗手，教會寶寶正確的洗手方式（流水香皂15秒，正反交叉全搓到）室內環境也可以定期消毒。另外在飲食方面也要多注意，烹調的時候肉類蛋類都要煮熟（喜歡日本料理的小夥伴們暫時忍忍吧，而且給寶寶真的不要吃生東西，不管什麼時候都是），外出旅行的小夥伴也要注意不要亂摸野生動物和家禽家畜（我們目前還不能確認病毒的來源，動物傳播也是極有可能的）。
忽然想起了剛上大學那年的非典（一句話暴露年齡），我想那是我們這一代人都很難忘卻的記憶，封校，停運，隔離……那些詞彷彿瞬間又回到了耳邊，為人父母之後，只盼著孩子這一代都處於太平盛世，一聲平安順遂，喜樂無憂。
不必太過慌亂，近幾年其實各類病毒都偶有出現，但是每次我們國家在防控方面都做的很嚴格到位，所以我們只要做好自己的事情，帶著寶寶多做好日常清潔及自我保護就可以啦！
願疾病遠去，大家平安。
