人生的很多痛苦，來自內心的恐懼。
為何會有恐懼？全因為自己太弱。
我們不會害怕和比自己弱的人相處，但是會害怕和比自己強大的人相處。特別是這個人不僅強而且不那麼善良，和你有利益衝突，或者直接想奪取屬於你的利益，甚至純粹覺得你太弱，像貓捉老鼠一樣，要玩弄你，吃掉你。
我們最怕的就是這樣的人，但是遇到了（每個人都會遇到），硬拼是以卵擊石，怎麼辦呢？
第一反應是躲、逃避，就像兔子遇到狼，先鑽進洞裡。
兔子覓食的時候是很警惕的，而且它還要給自己挖個洞，以方便隨時躲進去。但是狼卻可以自由自在地在大片草地上捕獵、曬太陽。
人也一樣，強者總有很大的活動空間，想幹嘛就幹嘛；弱者的活動空間就很小，神經也要繃緊，時刻要防備被欺辱、侵犯甚至吃掉。
面對比你強的人，認清自己弱，承認自己弱（人貴有自知之明），才會正確地去思考如何應對作為你的天敵的強者。
比起狼，兔子的確是弱者。但是兔子並不是每天想象著狼的可怕，儘量減少外出的機會，變得越來弱。兔子很活潑，也喜歡在草叢裡跳來跳去地玩耍。那它不怕被狼吃掉嗎？當然怕，但是它沒有因為害怕就把自己的天性束縛住，把自己的生命力扼殺在囚牢似的洞裡。
它唯一能做的是讓自己儘可能變得強，即便怎麼樣也不能強到與狼對抗，可是它可以讓自己的耳朵更加靈敏，讓自己跑得更快，讓自己在逃離狼一次次的圍追堵截中總結出經驗，識破狼的戰術，更輕易地逃離。
兔子並沒有因為自己比狼弱，就一輩子擔驚受怕地活著，躲避狼是它生活中的一小部分內容，大部分時間它要經營自己的生活，長大、鍛鍊生存技能、繁衍、玩耍。而且，如果它變得足夠健壯、敏捷、聰明，它幾乎就可以不把狼放在眼裡了——因為狼很難捉到它。
人也一樣，面對威脅你的強者，我們不應該讓他們成為我們頭頂上的一團烏雲，過分地把注意力放在怎樣去躲避他上，因為一味地逃避是解決不了問題的，反而會讓麻煩越來越多。
應該把注意力放在自己身上，讓自己變得不那麼弱，這樣你的活動空間才不只是那個兔子洞，還有更大的天地，即便在這個範圍裡會遇到威脅你的人，你也應該敢於與他交鋒，並且在交鋒中總結技能。還要未雨綢繆，時刻注意提升自己的能力，儘可能地讓自己優秀起來，強起來。
逃避只能安穩一時，內心卻在受著恐懼的煎熬；勇敢地面對強者和威脅並從中學習技能，一點點變得強大，你也就不會那麼害怕他了，也不會那麼“在乎”他了。
況且，再聰敏強壯的兔子也打不過一隻受傷的狼，但是人和人之間的力量差距沒那麼大，通過我們自己的努力，可能曾經讓你害怕的那個強者，某一天在你眼裡變成了一隻兔子。
費盡心思去躲避威脅，甚至犧牲自己的各種需要和權利，無疑是在討好強者，那樣他就會放過你嗎？狼捕獵喜歡選最好對付的兔子，一味逃避強者的你無疑就是那隻最容易受到攻擊的兔子。
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