現在生活節奏大，年輕人的壓力也越來越大，趁著年輕想多拼一拼，等到年齡大了也好有個好的生活。
所以現在很多年輕人都選擇晚婚、晚育。可是很多時候想要寶寶的時候又不會那麼容易就有，年輕人熬夜加班、飲食不規律、黑白顛倒等等原因都會導致身體體質下降，所以要娃困難。
如果你是備孕媽媽，要記得留意自己的身體變化，寶寶到來是會給媽媽發信號的。
過度勞累、劇烈運動會導致孕早期流產麼？
小易是一家外企的銷售主管，一到年底就會特別特別的忙，加班、出差是常事，為了年底的獎金分紅，恨不得24小時不休息的去拜訪客戶。
因為連續一週多的加班加點，終於小易累到在拜訪客戶的路上，被路人送去醫院還好沒有大礙，只是太累了缺少休息。另外還有個好消息就是小易懷孕了。
不知道是不是因為全部心思都在工作上的緣故，小易對於懷孕竟然一點感覺都沒有，還好寶寶像她一樣堅強，一點問題都沒有，要是真有什麼事一定會後悔死的。
想要受孕成功，選擇時機很重要
很多人一直想要寶寶但是都沒成功，雙方身體也都健康沒問題，根本原因是時間沒選對。
在女性排卵期同房成功懷孕的幾率非常大，如果女性月經正常，從月經開始第一天開始算，第13-15天就是排卵期。排卵期女性朋友自身有感覺，
體溫升高，分泌物增多。女性每個月會排出1-2顆合格的卵子，排出後在體內存活2-3天，所以想要寶寶的夫妻掌握好對的時間，事半功倍。
成功懷孕身體有5個信號，你注意到了嗎？
月經推遲是最明顯也最容易發現的一個信號，除了這個還有5個。
①體溫升高
女性在排卵期和懷孕後由於身體內產生黃體，導致激素水平提高，所以體溫會升高。正常人的體溫在36-37度，懷孕後會提升0.5度。
所以很多懷孕的媽媽在初期會因為自己是感冒了，會吃感冒藥，這樣非常危險有可能會影響到胎兒。
②乳房脹痛
懷孕後體內雌激素增加，乳房會出現腫脹的感覺，甚至還會有刺痛的感覺，一般會在初期出現，幾天後就消失。
月經前也會出現乳房脹痛的情況，所以很多媽媽會以為是月經要來了，就沒在意這個信號。
③容易疲勞、嗜睡
一個小生命在體內生長髮育，對身體的營養進行吸取，所以媽媽就會覺得疲勞。當人類身體疲勞時就想要通過睡覺來恢復體力，就好比玩遊戲快要掛掉了迅速補血補藍就恢復了一個道理。
④嗅覺、味覺靈敏
懷孕後口味會變得特別刁鑽，原來愛吃的東西可能會一口不動，也可能會對某一種食物情有獨鍾恨不得頓頓吃。
嗅覺也會變得特別敏感，不能聞刺激性的味道，甚至廚房炒菜的油煙都不能聞，聞到就會噁心嘔吐。這也是很多電視中常見的橋段：被氣味刺激覺得噁心嘔吐然後發現懷孕了。
哪類人群更容易懷孕？
①月經正常
月經關乎排卵，排卵關乎懷孕，所以是根本。
②宮寒
子宮寒冷受精卵不易著床，懷孕就會困難。為了懷孕要做好保暖，拒絕冷飲。
③年齡合適
女性28歲以內是最佳懷孕時間，年齡越大身體各項指標都會呈下降趨勢，既可不利於懷孕也對胎兒健康有影響。
【媽媽寄語】
正在備孕的媽媽一定要留意自己身體的變化，寶寶會給媽媽悄悄發來信號，孕早期對胎兒非常重要，早發現早保護才會有健康的寶寶到來。
【今日話題】
你怎樣發現自己懷孕的？
