幸福：白天有说有笑，晚上睡个好觉
前两天在微信上发了一则说说：说幸福是什么？
幸福就是：
你有一个健康的身体，
有一个安静的灵魂
有一个爱你及你爱的人
网上也有一些这方面的讨论，引述如下，有人说：“幸福就是你爱上一个人时，这个人也恰好爱你。”，
幸福就是你口渴时，有人替你斟上杯茶。
幸福就是你想旅行时有玩伴，你想工作时有伙伴，你想流泪时有陪伴。
其实整体感觉起来，在现在这个飞速发展的社会，一个人的幸福指数并没有得到有效的提升，很多的人都为了生活忙忙忙，为了换更好的房子，为了买更好的车，为了多涨工资，这也无可厚非。但是小白希望你在追逐这些东西的路上也要偶尔的停留下来，好好的询问下自己的内心，让躯体等一等灵魂。
其实幸福并不需要多么的奢华，欲求少一点，生活简单点，这莫不也是一种幸福。
人生幸福的其中之一就是：白天可以有说有笑，晚上还能睡个好觉。
幸福，是人生不过于执着
哈佛医学院临床心理学家，克里斯托弗·肯·杰默在《不与自己对抗，你就会更强大》中写道：
“人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。”
所谓人生不如意十有八九，我们常常知道自己不好、不顺心、不如意，却不知道别人其实也是不容易的，而只有把这种不如意当做自己生活的常态，与之和谐共处，我们才会感受到宁静和幸福。
幸福就是放慢生活的节奏
在捷克作家米兰·昆德拉的小说《慢》中提到，慢是一种已经失传的艺术。
越是在大城市，就越能感觉到快的节奏，什么都是“速食时代”，往往这种让人感觉到一切都只剩下一副忙碌的躯体。
很喜欢这样一句话：“慢下来，等一等灵魂。”思想和灵魂总有一个在路上。慢生活容易让你感受到幸福。
现代的人之所以不快乐是因为被欲望包裹太久，想要追求的东西太多，以至于忽略了自己身边随处可见的幸福。
只顾追逐的人，不会太关注身边的风景。
生活中的小幸福，可以是打扫一次大扫除，吃一顿美味的早餐，看一部经典的电影，听一首喜欢的歌，也可以是多陪伴家人、爱人、朋友，而这些细微的小事，都可以给你的内心带来愉悦与幸福。
白天有说有笑，晚上也能睡个好觉。如此，安好。
