一個自律的人有多可怕，看看彭于晏就知道了，彭于晏曾說，我沒有才華，所以用命去拼，我不怕苦，就怕學不到東西。
電影《翻滾吧，阿信》中有一句臺詞：如果你一生只有一次翻身的機會，就要用盡全力。為這部電影，彭于晏是真的是使出了全力，因為電影裡有大量的高難度體操動作，很多演員都望而卻步，但彭于晏接了，而且所有動作都自己上。
他苦練了八個月，幾乎每天都進行10個小時以上的體操練習，單槓、吊環、鞍馬無所不練，後來體操的所有項目他都學會了。為了保持八塊腹肌的身材，只吃水煮餐，不加任何調料。
電影上映後大獲成功，彭于晏入圍了第48屆臺灣電影金馬獎最佳男主角，事業開始有了起色。
彭于晏，這個男人，他用生命在演繹自律，用真正的行動詮釋什麼是真正的"自律性"。
因為自律，他付出了別人不曾付出的東西；與此同時，也收穫了別人不曾收穫的東西。他憑藉著自律高高地登上成功的舞臺，真真正正證明了一個自律的人有多可怕。
但其實，彭于晏也不是一直就如此一帆風順，在自律之前，他也曾經過得一塌糊塗。
每個父母都想讓自己孩子變得優秀，但是變優秀就意味著，要吃別人雙倍的苦，要付出雙倍的努力，而這些都是不容易的。如何讓讓自己的孩子變得自律？
家長以身作則
很多家長抱怨孩子玩手機、看電視無度，不受控制。但是家長自己有沒有做出一個表率呢？在要求孩子之前，自己是不是有做到不沉迷手機和電視呢？
孩子是家長的一面鏡子，家長的一舉一動、一言一行都是孩子學習的榜樣，如果家長足夠自律，孩子自然也是能夠變得自律的。
古代人為了讀書"頭懸樑，錐刺股"；匡衡幼時為了讀書"鑿壁借光"，最終成為一代文學家。
讓孩子學會吃苦
很多父母不但為孩子包辦一切事情，甚至不讓孩子做家務，孩子一旦摔倒或者遇到困難，父母們總會衝在孩子前面為他們抵擋一切。
事實上，讓孩子學會吃苦，是對孩子最好的鍛鍊。因此，寬容適度地愛孩子，讓孩子從小學會吃苦，在碰撞中成長，磨練勇氣和膽量，學會自我保護才是最重要的。
