6月12日，《乘風破浪的姐姐》在熱搜停掉後悄咪咪上線，播出僅9個小時，播放量便突破了1億。
觀眾們被一群30+的姐姐們迷得找不著北，大喊：我愛死了這群“興風作浪的姑奶奶們”！
參加女團選秀的是30位30歲以上的女藝人。
第一期節目播完，一條彈幕便火了：“看了《乘風破浪的姐姐》，我忽然不那麼害怕變老了。”
也有網友寫下評論：終於有綜藝開始宣傳“老女孩”的美了。
姐姐們年紀最小的30歲，年紀最大的52歲，可看看她們的神態，不僅沒有歲月的痕跡，還美得各有韻味，隨著年齡和閱歷的增長，她們活得更加自信、美麗，且勇敢。
很多女藝人都提到過“大齡危機”。
話劇女王姚晨在參與《星空演講》時曾坦言，在流量時代裡，自己難以適應，尤其是大家不再拼演技而是流量至上。
楊蓉也曾在節目中提到因年齡大而面臨被淘汰的困境，甚至在節目現場懇請導演和編劇多給30+、40+女演員一些機會。
無論是女演員、女藝人還是普通的社會女性，多多少少都會面臨事業及生活所帶來的窘境，而年齡的增長只不過是將窘境放大了而已。
其實30+、40+並沒有想象中那般“無藥可救”，更多時候，“大齡危機”的出現是因為現階段被自己的慣性思維給限制住了，她們會給自己設立各種條條框框，什麼是該做的，什麼是不該做的。
可哪有那麼多應該不應該，人生就是經歷，什麼經歷都是寶貴的，要想擺脫年齡的束縛，最關鍵的因素便是你自己。
已經52歲的伊能靜，是整個姐姐團裡年齡最大、出道時間最長的藝人。
某些網友質疑她“裝嫩”，可在她自己眼裡，她時候真嫩。就像她自己說的那樣：任何時候，姐的52歲，也可以倒過來是25！
白冰在節目中毫不避諱地提及自己早已離婚，她沒有向觀眾倒苦水，說自己如何如何辛苦，反而強調自己現在有女兒和家人的陪伴也很幸福。
再看看舞臺上的她，儼然一名身著鎧甲的騎士，一舉一動皆充滿了成熟的魅力。
“男人三十一枝花，女人三十豆腐渣。”
社會總是對中年女性抱有刻板印象，不斷給女性施加年齡焦慮和婚戀壓力：
三十歲還沒對象就是性格有問題；
不生孩子就是自私任性；
努力拼事業就說你不顧家；
裝扮精緻就說你招蜂引蝶......
戀愛，結婚，懷孕，女孩人生階段的每一步，都被這個社會緊緊注視著，要想讓周圍的人滿意，就只能一步步退讓、忍受、沉默。
於是女性活得越來越沒有自我，幾乎忘了：在誰的妻子，誰的女兒，誰的媽媽，誰的員工這重重身份之下，還有一個幾乎被壓得透不過氣來的自己。
三十而驪。
31歲的張含韻說：“30歲之前，我們的青春和美好是天生的，是父母給的，但30歲之後是我一手創造的。”
33歲的張雨綺說：姐姐這個詞不是說年齡感，而是一種自我和獨立的狀態。
37歲的吳昕說：我其實能做很多事，只要有可能，我就會去爭取。
38歲的萬茜說：每一個年齡的女生，都有她自己的魅力，我為什麼要否定自己呢，我現在已經到了我的黃金時期。
49歲的鐘麗緹說：我覺得年齡是個數字，我的狀態、心態，永遠只是二十二歲。
乘風破浪的姐姐們，正在用她們的行動，打破社會對女性年齡的刻板定義，告訴人們：
女人的魅力，與年齡無關。無論你是30歲、40歲、50歲......還是70歲、80歲，都可以綻放你獨特的美。
不用畏懼年齡，不用在意別人的眼光和質疑，不要停下前進的步伐和學習。能定義女人的，永遠只有我們自己，而現在就是我們的黃金時代！
就像節目一開頭旁白所說的那樣：
三十歲以後
人生的見證者越來越少
但還可以自我見證
三十歲以後
所有的可能性不斷退卻
但還可以越過時間 越過自己
三十而勵
是時間的洗煉 時代的鏗鏘中
我們不斷更新 對世界 對生命提問的能力
三十而立
我們從每一寓言裡辨認自己
也認識他人的內心 他人的真理
三十而驪
驪色駿馬 飛雲踏海
我們關心成功 也關心失敗 更關心每個人要面對的那座山
我們關心美好 也關心熱愛 更關心日新月異的未來
努力與翻越 不餒與堅信
肆忘笑淚 青春歸位
一切過往 皆為序章
直掛雲帆 乘風破浪
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