不知道是不是宅家裡天天玩電腦手機缺少鍛鍊的原因，一直沒有出門的我昨天難得出次門竟然感冒了。
昨天，天氣特別好，氣溫竟然有20多度，陽光燦爛，我來到社區做志願者。可能因為心情激動，一大早爬起來匆匆牤忙，天氣預報沒有來得及細看，穿上冬裝外套就出門了。
一上午在小區門口檢查人員車輛，一個個檢查通行證、測量體溫，現在出門的人漸漸多了起來，工作量其實也是挺大的。一起工作的有四五個人，有護士，有保安，有幹部，大家忙得不亦樂乎。我中間熱得把外套都脫了還是熱。因為裡面我還穿了厚內衣和羊毛衫。他們幾個看來有經驗，穿的比我少多了。他們有些人是天天值班，確實辛苦，我就是一上午都感覺有點累。
中午回到家就感覺身體沒勁，後來頭越來越痛，心想這肯定是感冒了。吃完午飯就在沙發上睡著了。醒來還是不行。堅持吃完晚飯，趕緊吃了感冒藥上床睡覺，睡到半夜醒來感覺好多了，頭也不疼了，汗也出來了。幸虧沒有發燒，不然就麻煩了。
在這裡還是非常有必要提醒大家，居家隔離還是不要忽視了身體鍛鍊。出門前還是要做好相關防護和必要準備，沒有特殊情況還是儘量不要出門吧。另外還是要感謝那些堅持值班的社區工作人員，你們辛苦了。
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