《每日一膳》五月二十一日,【雞蛋灌餅】餅皮酥脆香濃,雞蛋嫩滑

再大的傷痛,睡一覺就把它忘了,揹著昨天追趕明天,會累壞了每一個當下。煩惱不過夜,健忘才幸福。真正能讓你倒下的,不是對手,而是自己內心的絕望。

雞蛋灌餅,餅皮酥脆香濃,雞蛋嫩滑,再搭配上生菜、榨菜末,口感豐富,營養全面,是一道簡單易做的家常主食。 每天上班路過早點攤,都能聞到雞蛋灌餅的味道。於是,便想在家自己做。和我一樣喜歡吃這個的,可以試試~

《每日一膳》五月二十一日,【雞蛋灌餅】餅皮酥脆香濃,雞蛋嫩滑

主要材料:麵粉300克、溫水適量。生菜適量、香菜適量、香蔥適量、榨菜適量、甜麵醬適量、蒜蓉辣醬適量、雞蛋數個

烹飪流程:

1、準備食材。麵粉300克、溫水適量。生菜適量、香菜適量、香蔥適量、榨菜適量、甜麵醬適量、蒜蓉辣醬適量、雞蛋數個。

然後,將溫水緩緩的倒入麵粉中,攪拌成絮;

《每日一膳》五月二十一日,【雞蛋灌餅】餅皮酥脆香濃,雞蛋嫩滑

2、和成光滑的麵糰,然後蓋上保鮮膜,醒發1個小時。(醒發的時間一定要夠長);

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3、將生菜清洗乾淨、榨菜切末、香蔥切末、香菜切末備用;

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4、將醒好的麵糰取出,揉勻備用;

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5、將麵糰分成50克左右的小劑子;

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6、取一個小劑子,擀成長條,然後在表面抹一層油;

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7、將麵條捲起,如圖;

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8、將麵糰擀開,然後放入平底鍋中開始烙制;烙到餅快成熟的時候,用筷子在中間位置撕一個小口;

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9、將蛋液緩緩的倒入餅中,如圖;

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11、繼續烙制蛋液凝固,餅成熟為止;

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12、往餅上抹適量的甜麵醬、蒜蓉辣醬,再撒少許香菜末、香蔥末、榨菜末,然後放一片生菜,最後合在一起即可。

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雞蛋灌餅,一道非常美味的小吃,喜歡的小夥伴可以在家試著自己做一做。


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