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你好呀，我是熊貓君劉女士。
我始終認為，無論是多麼郎才女貌情投意合的一段感情。只要最後勞燕分飛。那麼大概率就不是單單一個人的錯。
一、
在這段已經分手的失敗情感裡，兩個人都有自己需要承擔的責任。
如果你就是題中的那個女生，我希望你不要自我懷疑和自我責難。因為，你也在經歷情感的創傷。何必再讓自己心痛？
愛情是平等的勢均力敵的。哪怕最後你哭喊著要他回頭，哪怕他覺得你這個舊愛處處不如新歡。你們都已經分開了。
也許你們曾經因為一些雞毛蒜皮的事情爭吵過，也許你們也因為對對方不夠貼心而失望過，無論如何，都已經成為了過去。
你們走到今天破鏡難重圓的局面。
就已經說明這個男朋友他不是對的人。
二、
不體面分手才能更能證明你愛錯了人。
我知道你之所以會認為是男方對女孩失望，是因為你根本還沒有放下那個他。你捨不得，可是奈何他已經有新人在側。
所以，作為當事人的女生才會問：“難道是他對我失望了才會離開我的麼？”親愛的朋友，我希望你能冷靜下來，停止這種消極的自我懷疑。
失戀並不可怕，可怕的是因為失戀而產生的自卑心理。
在你的困惑裡面你提到這麼幾個關鍵詞：
- （一）男友冷暴力分手。
冷暴力的分手最殘酷和不負責的方式。
兩情相悅，不愛了便散了，各自天涯各自珍重就好。
可這個男人就選擇了冷暴力。
他用冷漠來逼你和他說再見。
無論你們因為什麼原因而產生矛盾，這種分手的方式都是極度惡劣的。因為對於當事人的傷害是很大的。
那麼敢問。他居然能用這麼殘酷的方式逼迫你離開，你覺得他為你考慮過半分麼？
他不是對你失望，他是對你太狠心。
- （二）男友無縫銜接尋新歡。
任何一段認真愛過的戀情，哪怕分手了，也不會這麼馬不停蹄的去找她人。
這是成熟的人對於一段感情基本的尊重，
因為如果一個人真的愛過另外一個人，那麼是肯定需要一定時間來修復內心的。在這種情緒裡面，是不可能有心思那麼快找到另外一個人來愛的。
所以我推測：
他可能早就想要離開了。甚至再過分一點，他可能早就已經身在曹營心在漢了。
親愛的朋友，他哪裡是對前任失望。他迫不及待的就去愛別人了。這就是情變。
他並不愛你了。
但這不是因為他對你失望。
是因為他根本就不在乎你的感受。
三、
兩個成熟的人，哪怕分開也是體面的。
其實你心裡也很清楚，有些東西從他喜歡上別人那一刻起，就已經徹底回不去了。
他已經大步流星的離開。
你又何必痴痴的再原地徘徊？
我希望你能夠清醒過來，然後面對現實。
不要把自己畫地為牢輾轉反側以淚洗面。也不要妄自菲薄覺得自己不值得被愛。
我給你的建議是：
建議一：
和過往舍離斷，有儀式感的再見。
既然已經分手，他也已經有了新歡，你要做的不是讓自己走不出情傷，而是應該收拾好過往，好好的迎接未來。
刪除你前任所有的聯繫方式，不再看所有有關他的消息，搬走所有你自己的東西，不要再想著糾纏會有結果。那隻會讓你看起來更狼狽。也只會讓他更輕視你。
丟掉所有和他有關的一切。不要讓自己困頓在回憶裡有不出來。
勇敢的和他說再見。
你只是失去了一個不再愛你的人而已。
建議二：
給自己一段時間的情感“空窗期”。
有人說放下一段感情最好的方式是開啟另外一段戀情，實際上，如果你自己都沒有真正從上一段感情裡面走出來，你也很難對未來的那個人交付真心。
你需要重新去認識自己。
你值得更好的一切。
好好的打扮打扮自己，聽聽自己喜歡的歌，看看自己喜歡的書，趁這個時間認認真真的做好自我管理，把自己變得更美更自信，這樣你才能遇到真正合適的人。
建議三：
不要把分手後的活成一個孤島，向身邊的人傾訴。緩解內心的壓力和焦慮。
很多人經歷情變，都會手足無措，難以自拔。越這樣封閉自己，越難以走出來。
和關心自己的家人和朋友好好的聊聊吧，把心中的不甘心和委屈都痛痛快快的說出來，別壓抑自己。
四、
分手應該體面，誰都不該說抱歉。
我們這漫長的一生，難免會經歷幾次遺憾，情感的道路里，你我總是跌跌撞撞。
別和自己過不去。
過往不留戀，未來才可期。
善待自己，才能被這個世界溫柔以待。
熊貓君劉女士
一段感情出現問題，一般都是兩個人都有做的不夠好的地方；
所以自己不要過度的自責，把所有的問題都攬到自己身上呢；
其次，男生冷暴力提分手後無縫銜接新歡，這給人的感覺挺不好的；
要麼對方在還不瞭解一個女生的情況下，就開始和一個女生談戀愛了，這個有點太隨便了；
要麼對方在還沒有和你分手的時候，已經和新歡曖昧很長的時間了，這個依舊有點不太靠譜；
所以，對方是否對你太失望，我不知道；
他可能對你有一些失望；
但是相信對方在這段感情中一樣有做的不夠好的地方；
自己需要客觀的去看待彼此這段感情；
不要把所有的問題都歸咎於自己，不要攻擊自己；
不讓對自己來說，太不公平了；
祝好~
心理諮詢師陳孝鵬
人心隔肚皮，難測。
