前不久，空军信息通信某旅“先锋营”
以昂扬的精神面貌和饱满的参训热情，
顺利通过了空军军事体育考核。
这一仗，他们打得漂亮，打得果敢，
打出了“先锋营”不怕苦累勇猛向前的豪情壮志。
“先锋营”到底有多厉害？他们是如何搞体能训练的？
今天，就让我们走进这个优秀的集体——
“做难事，必有所得”——这是“先锋营”官兵对自我的要求，更是打赢的动力。
说起打赢“秘方”，就不得不提起这个让所有人为之热血沸腾的军事体育“龙虎榜”。密密麻麻的榜单上，有两个人格外显眼，一位是上士宋磊，摸底考核中以450分的成绩位列榜首；另一位则是该营营长吕俊晓，体能分值440分，二人均达到了军事体育特三水准。
让人又爱又恨的军事体育成绩动态栏。
营长吕俊晓带头诠释“先锋精神”。
“营长都达到了特级水准，我们还有什么理由不努力！”榜样的力量是无穷的，在营长的带领下，官兵们一次次突破自我，一遍遍刷新自己的最好成绩。
蓄势待发。
负重组合场上，只见上士寇健手拎弹药箱如百米冲刺般越过终点，仅用时23秒28。
要知道，这个速度，是在身体全副武装，双手负重80斤填装物的弹药箱，在长达25米的距离中折返4个来回、且每次弹药箱和身体必须充分过线的状态下完成。
为了摸索出用时更短的方法，寇健不断创新，一次又一次大胆尝试，一个上午就要来上七八趟用来教学，战友们都把他的教学经验称之为“教科书”式的方法。
单杠训练场上，每名官兵的心中都装着一句“不到力竭不下单杠”的口号，并付诸于行动中。即使双手磨出茧，茧出血，血结痂，也要忍着痛楚坚持。正是在一次次结痂，又一次次撕裂中，他们换羽重生。
引体向上再向上，不做到力竭不下杠。
弹力带辅助训练。
负重加压提升训练成绩。
木马训练中，为了克服心理恐惧，他们一次次用身体去丈量木马。即使小腿磕得肿青，也要拼尽全力。正如教导员刘西棚所说：“只有经过三肿三消，才能真正冲上云霄”！
双杠小腹卷不上去，他们就在腰上捆上沙袋，反复练习……
暑往寒来，向战而行
田径场上、弹药箱旁、单双杆下
无处不见他们奋力拼搏的身影
胳膊上藏不住的淤青
小腿上满是与木马亲密接触的“痕迹”
一层层伤疤成为训练场上最耀眼的“荣光”
但是
任何困难都挡不住他们向前冲的劲头
无奋力一搏，怎知结果如何
风华正茂，怎能甘拜下风
图片为战而练。
他们用每一次奔跑的极限
每一分耐心，每一次坚持
换来了一点一滴的提高
3000米从11分28秒
提高到10分28秒
下士张宏智做到了
呐喊助威。
负重组合从跑不完全程
到用时35秒以外再到27秒以内
中士张云鹏做到了
单杠60个，早已达到优秀水准
可上士宋磊却还在单杠上苦苦追寻，不舍离开
只因他们心怀梦想
从不及格到及格，从良好至优秀
就如同人生路上的一场洗礼
在感动中向战友学习，为自己加压
沾血的木马硬是被他们的毅力磨掉了皮
坚硬无比的弹药箱硬是被千百次训练磨破底
磨掉皮的木马。
磨破底的弹药箱。
磨平的鞋底。
划出的痕迹。
“我终于及格了”
“我竟然跳过去了”
“我真的跑进优秀了”
这一刻
汗水化作泪水，坚持创造奇迹
引体向上再向上，“人马合一”战胜自己
在跑道上同别人竞争，和自己较量
回想洒下的汗水和立下的军令状
他们明白了
没有到达不了的终点
没有完成不了的任务
没有克服不了的困难
图片立下军令状。
因为
有一种精神叫永不言弃
有一种力量叫锲而不舍
有一种信念叫坚持到底
有一种胜利叫不遗余力
青春淬火百炼成钢。
考核虽已结束
但练兵没有间歇期，备战从无休止符
“先锋营”全体官兵将以最昂扬的姿态
阔步迈向强军兴军的新征程
策划：吕俊晓、刘西棚
文案：刘丰泽、张晗
摄影：刘丰泽、殷家强、訾豪、吴杨
