对于宝妈来说，最大的幸福莫过于晚上能睡一整觉。然而，很多宝宝都有吃夜奶的习惯，只不过有的次数少，有的次数多。因此，给宝宝断夜奶是每个妈妈都要经历的一个坎。
宝妈亲身经历：
小柠檬妈妈：我家宝宝9个月了晚上还要吃4-5次夜奶，不给吃就使劲哭，怎么都哄不到，几次想给她断夜奶都已失败告终，算了，放弃了，等她大点再说吧，难过(﹏)
壮壮妈妈：我家壮宝还好，每天晚上只吃2-3次，上次儿保医生建议断夜奶：吃夜奶影响宝宝长身高，对宝宝牙齿也不好。坚持了几天实在受不了了，反正次数也不多，就放弃了。
天天妈妈：我家二娃每天晚上要吃N次，每次醒了抱起来喂奶，含着奶头吃两口又睡了，放到床上几分钟又醒了，想给他用安抚奶嘴又担心影响长牙，老是吃着奶睡觉也不好，真是烦死了，谁家的女婿赶紧领回去吧~~~
在给宝宝断夜奶的事情上，很多妈妈很无能为力，今天给大家分享几个小技巧，帮助宝宝断夜奶，但是宝宝断夜奶也是有一个过程的，也不要勉强宝宝。
1、白天不要养成奶睡的习惯
很多妈妈喜欢让宝宝吃着奶睡觉，这样比较省事，宝宝吃奶的时候妈妈还可以顺便刷刷抖音，看看娱乐新闻，有时候宝宝睡着了也没有及时取出奶头，殊不知宝宝就这样养成了奶睡的习惯。
2、睡前添加辅食
宝宝睡前一小时适当添加一些饱腹的辅食，比如米粉、奶粉等等，这样可以减少宝宝睡眠中的饥饿感，降低他对夜奶的需求。
3、不要一哭就喂
宝宝还小，对妈妈有一定的依赖，有时夜里醒来看不见妈妈也会哭泣，这时妈妈可以试着轻拍宝宝让宝宝继续入睡，不要一听见宝宝哭泣就立即抱起来喂奶。
想要给宝宝戒掉夜奶，需要妈妈意志坚定。
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