鹰头熊身
首先要告诉你 吃黄油发胖的错误概念和误曲 黄油的确是高脂肪高蛋白的多吃人没好吃 但是提前是吃太多~ 一般人也就吃面包时 或者 做菜才用~ 也不是天天接触~ 你想想 一个人吃黄油就能使身体发胖 你不觉的是这个人自身有问题吗~ 西方人胖的很多 但瘦的也不少啊 作息不好 不运动 还吃的多 所以才这个少吃那个不吃 如果你能保持运动健身 或者 白天工作学校消耗比较大~ 或者早上中午吃 那觉得很好 减肥时期的人吃也没关系 因为只要运动 只要不是暴饮暴食吃到饱也没关系~ 还有 黄油有 减脂的 有植物性的 还有 动物性的 建议大几不要吃 减脂和植物性的~ 因为不健康~ 有天加剂 动物性的才是比较天然地~ 至于不吃对人体没什么影响 蛋白质和脂肪其他食物也有很多~
双木林美食
很高兴回答你的问题，是不好的：
人造黄油中含有较多的反式脂肪酸，会升高血液中的LDL，增加患冠心病的危险。有资料显示，其导致心血管疾病的几率是饱和脂肪酸的3～5倍，甚至还会损害人的认知功能。
黄油中含有大量的饱和脂肪酸，热量极高，100克黄油热量是888大卡，是米饭的8倍以上，多吃是很容易长胖的。
用户2858355639465053
蛋白质含量为零的黄油肯定不好。因为黄油是牛奶中提取。黄油营养极为丰富，是奶制品之首，因为五、六十斤酸奶才可提取二斤左右的黄油，足见其珍贵。为食用方便，牧民常把黄油装在器皿或牛羊胃囊内。寒冬季节人畜受寒冻僵时，常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救。
黄油营养是奶制品之首，牛奶炼成的黄油营养丰富，含维生素，矿物质，脂肪酸，醣化神经磷脂，胆固醇，黄油做菜也很香，可以炸鱼，煎牛排，烤面包，涂抹面包吃，不仅营养丰富，而且很香醇味美，绵甜可口
希望我的回答能帮到您。
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