什麼樣的女人
才最吸人眼球，奪人目光？
身材圈似乎形成了一條定律
不管人醜還是美，有個挺翹的臀部
就成了女人致命的吸引力之一
今天七七要帶大家認識的
就是這樣一個——擁有性感翹臀的女人
她就是“韓國版卡戴珊”金奎熙
身高162cm，體重130斤
身為健身模特的她，有著傲人的腰臀比
姣好的面容，性感的身材
火遍網絡，在ins人氣超高
被稱為
韓國“臀神”
很多人說，看到金奎熙的第一眼
和看到其他健身女孩不同
不是肌肉滿滿，也不是纖細修長
而是“肉肉的”感覺
豐滿的胸部，豐腴的臀部
再配上一個小蠻腰
身材比例棒棒噠
身材凹凸有致
130斤的體重，肉肉都長在重要的地方
長年的健身習慣
讓她的身材緊緻有型
雖然不是傳統的“瘦女孩”
但卻沒有一絲贅肉
很多人可能好奇了
這樣的身材是天生就有的嗎？
還是說金奎熙的身材一直這麼有型？
當然不是的！
金奎熙的好身材，是10年的健身努力換來的！
健身堅持10年，會有什麼變化？
就是會讓這樣一個原本身材纖細瘦削的女孩
變得凹凸有致，緊翹有型
10年前的金奎熙
還是下面這個單薄瘦弱的女孩子
10年的時間，將她打磨成
這樣身材豐滿，健美無比的外形
2010年開始健身
2012年，健身2年的她已有小小成果
參加
韓國比基尼大賽就榮獲第三名的好成績
這次比賽，讓她在健身圈嶄露頭角
因為對健身行業的熱愛
比賽後，她就開始專注於健身模特方向
為了更完美的身材
金奎熙在之後幾年的時間裡
傾注了更多的努力！
接下來的8年，瘋狂健身
她比同健身房任何其他熱愛健身的女孩
都要努力
想為自己打造出完美性感的臀部
她將卡戴珊設為了自己的偶像
在專業教練指導下，進行嚴格的健身計劃
她的每一天，都是在健身的汗水中度過的
力量訓練是她的最愛
深蹲、硬拉、臥推…
這些又難又累人的減脂塑形動作
都是金奎熙健身的家常便飯
為了擁有一雙美臀
每日都要進行臀部訓練
幾年的堅持
終於讓她有點平、沒什麼“特色”的臀部
變的性感誘人，臀圍足足大了一個size！
臀部圓潤美好，豐滿有肉
臀圍比之前暴增7cm
好身材的秘密武器是什麼？
10年健身後，會是什麼樣子？
金奎熙的堅持和成果，已經給了我們答案！
健身運動，力量練習
是會很累很苦
但是練久了
就會真的習以為常，樂在其中！
堅持擼鐵
是每一個女孩通往健美好身材的必經之路
這樣的蜂腰翹臀，誰不想要呢？
前凸後翹的沙漏型身材
簡直是每個女生夢寐以求的身形
熱愛健身，同時也喜歡分享
金奎熙經常在網上
分享一些健身照、健身心得等
希望能夠幫助更多人
但是人紅是非多
金奎熙的身材照在網上曝光
就引來了眾多粉絲圍觀
有很多女生羨慕她性感圓潤的臀部
但是也有人說，臀部是好看了
但是腿部難免太粗，太醜…
對於這樣的聲音
金奎熙並沒有理會
只是在日復一日的堅持自己的鍛鍊和身材夢想
是呀，其實對於每一個熱愛健身的人來說
每個人都有自己的身材理想！
在別人眼裡的“屁股大”“腿粗”“肌肉多”
其實都是健身愛好者們追求的“健美”
畢竟，每個人熱愛的身材不一樣
踏踏實實向著自己的目標努力就好了
沒必要在意別人的聲音
努力是自己的，身材也是自己的！
肯努力，肯堅持的女孩
運氣都不會太差
金奎熙因為出色得好身材
引起了眾多健身廣告商的關注
廣告邀約不斷
擁有堅持不懈的毅力和健身精神
這樣的健身女孩，就是好樣的！
想要挺翹的臀部，纖細的蠻腰
性感誘人的S曲線
就來一起健身練習吧！
一組女神居家練習的健身動作
安利給大家~
每個動作10-20次，堅持做2-3組
動作1
跪姿後蹬腿
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動作2
扶椅後踢腿
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動作3
跪式側踢腿
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動作4
後半程深蹲
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動作5
深蹲側踢
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堅持半個月，保證可以初見成效！
想要翹臀的妹子們，行動起來吧！
（動作圖片來源網絡，侵刪）
為了翹臀，你正在努力嗎？
曾經最瘋狂的努力是什麼？
