中国青年报客户端北京4月16日电（中青报·中青网记者 郭剑）在最新发布的一期《武磊周记》中，武磊说自己和家人这一周继续在家隔离，“在有点儿单调的生活状态里待久了，保持身心状态就成了一件很重要的事情”。
武磊时刻准备重回赛场。《武磊周记》截图
3月21日，在西甲联赛苦苦打拼的中国前锋武磊通过视频证实自己感染新冠病毒，按照当地卫生部门要求，武磊“轻症”在家隔离——他的“陪读”太太同样确诊，在异国他乡夫妻同时隔离的日子固然艰难，但两人的心态却始终积极，武磊在自己的周记中不止一次提到自己的身体状态“一天比一天要好”，“其实（3月18号）确诊阳性的时候症状已经很轻了，剩下的时间就在隔离康复，状态越来越好。”
从确诊到今天武磊已经有1个月的时间“足不出户”，这对于习惯在球场上奔跑的职业运动员而言不可思议，但在新冠肺炎疫情防控期间，空荡荡的球场只能在城市中孤独地等待重新被填满的那一天。
“虽然不知道何时才能重回球场，但我们必须为了目标时刻准备。”武磊在周记中说：“与之前的恢复性、适应性训练相比，本周的训练显然难度明显提高，虽然是居家训练，但一点也不轻松。”
武磊的居家训练一般每天会安排在2小时左右，为了不让球员们感到枯燥，俱乐部的教练团队精心设计了很多不一样的训练内容，体能教练甚至还和球员“玩起心理战术”，比如计划明确的23分钟心肺训练，实际上持续了足足46分钟，这让球员们在“吐槽”的同时感受到不一样的快乐。
快乐的武磊还像普通人一样感受了“晒娃”的乐趣：这周赶上复活节，疫情下的复活节气氛很是冷清，为了让孩子体验其他国家传统节日，武磊和太太准备了两颗鸡蛋给孩子“涂彩蛋”——武磊发布的照片显示，和文静的姐姐比起来，弟弟显然对巧克力更感兴趣。
武磊说：“希望小彩蛋可以给孩子们带来好运，也希望属于球场的春天早日来临！”
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责任编辑:曹竞
