大家都知道,玉米含有丰富的膳食纤维,具有美容养颜,抗衰老,防心血管及防癌的功效,是一种非常健康的食品。那么为什么饭店里的用玉米榨出的玉米汁浓醇香甜,这么好喝,他们到底往里加了啥,窍门在这里:
1、 准备甜玉米1个,将它煮熟,剥成粒
2、 倒入100毫升的鲜牛奶
3、 加入150毫升温开水
4、 加入1勺白糖,喜欢喝原味的朋友,此步骤可以省略
5、 重点来了,加入1勺蒸好的白米饭,米饭的加入,才是玉米汁浓醇香甜的原因
将它们放入料理机榨成汁,为了使口感更加柔滑细腻,可以用不锈钢漏网过滤一下。
玉米汁的营养丰富,建议大家可以经常饮用。