百瑞源枸杞
黑枸杞中的花青素含量非常高，而花青素是最有效的天然抗氧化剂，它的抗氧化性是维生素C的20倍，是维生素E的50倍！
坚持饮用黑枸杞，能够改善视力，对于夜驾车者、长时间注视屏幕的人是非常重要的。除此之外，黑枸杞同样还具有护肝补肾、强身健体的功效，尤其适合免疫力低的人群。
也正是因为花青素含量极高，导致黑枸杞遇水就会变色，泡水微微甜。抗衰老、明目美肤、助睡眠的功效也是极好的。小编我天天坐在电脑前，亚健康也追上我了，黑枸杞也早早安排上了~
黑枸杞泡水，久置后随氧化时间增长，紫红色会变深。为避免花青素遇高温被破坏，最好用冷水或温水冲泡黑枸杞，温水温度不要超过70℃。
我们来了解一下黑枸杞的搭配吃法：
黑枸杞 +红枣
材料：黑枸杞、红枣。
做法：黑枸杞和红枣一起放入杯中用开水冲泡，凉温后饮用均可。
功效：红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、悦颜色的功效，同时黑枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳饮用。
黑枸杞 +菊花
材料：白菊花6克、黑枸杞4克。
做法：将白菊花和黑枸杞放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟后，即可饮用。
功效：菊花味甘，且菊花与黑枸杞均对肝肾有滋养作用。菊花搭配黑枸杞，清肝明目，适合经常熬夜的学生白领一族。
黑枸杞 +黄芪+红枣
材料：黄芪、红枣、黑枸杞。
做法：水开后，炉火调成中火，将黑枸杞、黄芪、红枣都放进锅里，熬煮1小时。用滤网滤出茶汁，即可饮用。可加水回冲数次，直至味道变淡。杯底的红枣和黑枸杞可食用。
功效：黄芪、红枣、黑枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方，经常饮用可使身体保持活力、增强免疫力。
黑枸杞除了泡水喝，还可以直接嚼着吃或者蒸米饭等等，均能起到食补的作用。作为日常必备的滋补品之一。
注意事项：
急症患者不宜吃；高血压、性情急躁的人不宜吃。
每天的食用量控制在20粒左右即可，过犹不及。
坚持吃才有效果，任何滋补品不坚持吃养生效果都会大打折扣，黑枸杞也一样，需要长时间坚持食用才能看到效果，至少需要连续食用2-3个月。
百瑞源枸杞
1.黑枸杞和大枣一起泡水喝. 2.黑枸杞和菊花一泡水喝。 3.黑枸杞和冰糖一起泡水喝。 4.黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝。 注意：黑枸杞是不可以和绿茶一起冲泡喝的。
