冬天给家人孩子吃它益处多,清润味甘,家中常备有保障

一到季节交替,总是容易感冒咳嗽。

身边很多亲人朋友最近也被感冒咳嗽困扰着,吃药做雾化,效果比较缓慢。想到我最近也感冒刚好,支气管炎咳嗽非常难受,在医院开药大半个月也没完全恢复。

每天吃药的嘴巴口干无味,特想吃点甜味的零食。天气又冷不想出门,实在也很少有适合感冒人群吃的零食,此时就想起了小时候吃过的这款经典老物 -- 冰糖金桔!赶紧行动了起来,制作金桔膏!

从不爱吃金桔的我,觉得这个用老冰糖熬制的金桔做小零食,比蜜枣好吃呀!泡水喝很清新,整个人会感觉很舒服,喉咙确实舒缓了,味道确实很不错,小朋友们都能接受这个味道,甘甜清香,他们都爱喝。

小时候的金桔膏

制作一款止咳化痰的小物,给家人每天喝一点非常好。 此物味道甘甜清香,泡水非常舒服,特别适合在秋冬细菌容易滋生的季节,多泡水喝喝。

冰糖金桔是以冰糖、金桔为主材的菜肴名。

金桔果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分。

能为人体补充能量,也能让人体吸收丰富维生素c和天然果酸,加快人体代谢也能提高人体抗病能力。冰糖和金桔都是理气化痰滋阴润燥的好食材,对肺燥咳嗽的人群,有明显缓解作用。冰糖金桔水还能清热解毒消炎杀菌,预防上火和咽喉炎。

金桔膏还是开胃小能手!因为冰糖金桔中含有丰富挥发油和一些芳香类物质、膳食纤维,它们不但能促进肠胃中消化液分泌,还能加快肠胃蠕动速度,开胃消食,提高肠胃消化功能,经常食用还能滋阴润燥缓解便秘。

金桔膏的食材

金桔500克

老冰糖200克

水200克

金桔膏的做法

冬天给家人孩子吃它益处多,清润味甘,家中常备有保障

1.新鲜金桔用盐水洗干净后,锅中放入适量水烧开,放入金桔煮三分钟左右,这样可以去除金桔本身的气味。

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2.煮好的金桔对半切开,无需去籽,金桔籽在中草药中起到化痰作用。

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3.在锅的底层,铺上一层老冰糖,最好把冰糖砸碎,容易融化,再放上切开的金桔。

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4.加入水没过金桔面,大火烧开,转中小火,慢慢熬至冰糖融化。

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5.盖上盖子,小火慢熬制两个小时,金桔皮晶莹剔透,浓稠起膏状,即可关火。(中途搅动一下,留意糖浆糊底)

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6.此物味道甘甜清香,泡水非常舒服,特别适合在秋冬细菌容易滋生的季节,多食用

冬天给家人孩子吃它益处多,清润味甘,家中常备有保障

金桔膏的储存方法

  • 待金桔冷却后,装入保鲜盒中,置于冰箱保存即可。

  • 热装盖上盖子等于抽真空,可以存放半年。

  • 每次食用可以取2-3颗金桔用沸水冲泡后食用

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