日常生活中，您是否时常被发作的胸部憋闷困扰？您是否有过胸口像被压榨一样的疼痛感？您是否有过无故的心慌、气短、头晕、乏力的症状？您是否有过短时间手脚麻木、语言不清的经历？
如果您的情况符合上面的任何一项，就要小心了。因为这说明您患冠心病、脑梗塞等心脑血管病的风险比别人高，或者是已经患有轻微的心脑血管病，只是症状还不明显。
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无论您属于哪种情况，如果任由发展，最终都会导致心梗、脑梗等严重病变，危及您的生命健康。怎样有效预防治疗心脑血管病呢？
血管内的“垃圾”主要指增高的血脂，尤其是对血管破坏严重的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。血脂增高会使血液变得黏稠，血流速度减慢，时间长了还会破坏血管内皮，使内皮变得不光滑，血液中的垃圾就会附着在血管壁上。
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另外，血小板在人体是发挥止血功能的血小板凝集在一起也会形成血液中的“垃圾”。这几种血液中的“垃圾”组合在一起就会形成血栓，从而造成心脑血管硬化和堵塞血液流动不畅，影响心脑组织的血液供应，导致心脑血管病。
六大清理血管垃圾的食物
以下这些是具有排毒功能的食品,能够帮助清理体内垃圾,常吃很有好处。希望对各位有所帮助:
1、茶叶：
性凉、味甘苦，是清热除烦、消食化积、通利小便的排毒卫士。功效：对醒脑提神，清利头目，清暑解渴的功效尤为显著，茶叶富含一种生物性物质----茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。 茶有明显的防癌抗癌作用，坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效。
2、胡萝卜：
味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。（白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效）。适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。
3、海带：
味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化药物中毒、浮肿。
4、木耳：
味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠和血止血的最佳食物。功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体处。
5、黄瓜：
味甘，性平，是具有明显清热解毒、生津止渴的排毒食物。功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素 C 的含量比西瓜高 5 倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症，还能抑制糖类物质转化为脂肪。适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。
6、苦瓜：
味甘，苦，性平，是解毒、养颜美容的少有食物。功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。
适合症状：苦瓜虽口感略苦，但余味甘甜，女性应多吃，以利经血调顺。我们的血液好比水，少年时是矿泉水，水很干净；中年时是茶水，水比较浑浊；老年时就像酱油，水很脏。如果不及时清理就会导致我们的血管老化堵塞。
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血管堵塞可发生在任何年龄、任何时间。99%的血管堵塞没有任何症状及感觉，甚至到医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图、CT等一切指标正常，也有可能在不知不觉中突然发生。当然，中老年人是高危人群。
如果堵在颈动脉，会导致急性脑梗。如果堵在肠道就会造成肠梗，肠缺血坏死，不及时抢救会造成死亡。如果堵在肾部血管，会导致肾功能损害，甚至尿毒症。如果再往下堵，堵在肠系膜下动脉和双髂动脉的分叉处，叫骑跨栓，死亡率在80%以上，比心梗还要危险。可以说，堵在这里最致命！如果再继续向下，堵在股动脉，就会导致单腿突然凉麻疼，无法行走，这时就需要紧急手术了。。。
除了注意日常饮食外，我们还可以运用血液净化疗法来清除血液垃圾，预防心脑血管疾病的发生。
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血液净化是将人体血浆从血液中分离出来，然后通过独有的分子筛和具有生物吸附功能的纳米超离子纤维膜，进行分离或吸附的二级处理，直接清除血浆中的有毒有害等致病物质。当血液经过净化吸附滤芯后，致病因子会被吸附在滤芯中，从血液中隔离出来，健康血液又回流到体内。
血液净化治疗效果
1、精力充沛、活力再现
排除重金属和毒素后，无力，倦怠感消失，取而代之的是头脑清晰，精力充沛，全身轻松，还可以提升皮肤光泽度及紧致度。
2、加快新陈代谢、再生能力
增强免疫力、抗衰老能力，提高新陈代谢能力从而让身体不易积累毒素；气血循环变好，营养更容易吸收，心情愉悦。
3、远离慢性病及癌症
持续有效地排除血液和组织中的重金属和其他致病物质，辅助去除内循环中的免疫复合物，血脂，尿酸及病毒。从而使血液通畅性，含氧量改善，大大提高抗慢性病及防控肿瘤的能力，远离癌症。
事实上高血脂、高血压、高血糖、高尿酸血症都会导致血管内皮损害，并且产生病理产物粘附堆积在血管内壁，进而血液粘度增加，血液流速降低，使动脉血管硬化，形成斑块，血管变狭窄，最终引发心脑血管堵塞。
据统计，因血管堵塞导致的死亡已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤、传染性疾病、呼吸系统疾病等造成的死亡。
专家指出，血管内的“垃圾”是造成心脑血管病的主要致病因素，只有将“垃圾”彻底从血管内清除，才能有效地预防心脑血 管病。
要想身体由内而外更健康，首先血液要干净。
清除血液垃圾毒素，刻不容缓！
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