它是天然养胃好物,3元一斤我家天天少不了它,孩子爱吃不挑食

每到这个丰收的季节,玉米、土豆、稻米、小麦这些粮食就会出产很多。昨天我外婆就把刚刚打好的大米,拿了很多给我,我特别喜欢吃自家种的大米,这种大米不仅好吃,还特别涨饭,和市面上很多的米都不一样,我们家还特别喜欢吃各种小饼这次我准备把大米做成不一样的美味。


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在我们南方是以大米为主食的,可以这样说,对于我这种从小吃惯大米的人来说,一天不吃带你米饭就感觉这一天都没有吃东西似的,但是对于我家那个小家伙来说就没有这种感觉,但是我准备做的这个食物还是早饭,如果不是很扎实的东西,小馋猫还不得饿肚子啊,基于这点我准备把大米做成美味的米饼,不仅好吃还营养。


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它是天然养胃好物,3元一斤我家天天少不了它,孩子爱吃不挑食!大米可以算是南方每天都必不可少,但是我们家可不是只用大米做饭哦,我通常会用大米做一些米糕或者米饼等其他的一些早点小吃,这种食物做起来简单,还营养美味,家里的孩子吃了特别爱吃一点也不挑食。


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大米好吃营养,并且相比于面食,大米更利于减肥者食用,经常好吃大米利于婴幼儿的生长发育,用大米做米粥还有养胃补脾的作用,在中医看来大米性温,具有明目降燥、止渴、益气补中的作用,特别是在干燥的秋季食用大米粥还能缓解肌肤干燥。

【米饼】

大米300g,玉米粉100g,100g面粉,3g酵母,五香粉1勺,小葱3根,盐3g;


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一、制作流程:

1、首先把准备好的大米从前一天就开始浸泡,然后再倒入与大米相等重量的清水打成米浆,然后放入玉米粉和面粉再放入3g的酵母粉搅匀,盖上盖子发酵。


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2、把刚刚弄好的米浆放进碗里,倒入盐、五香粉、葱花搅和搅和。


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3、拿出不粘锅,等锅热了以后放入少许油。


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4、油热以后,放入米浆糊,差不多一勺一个饼,火不要开大了,为了不糊,不要放太多了,我这个锅有点小,放五个就差不多了,烙到变黄就可以翻面了,为了确保饼是熟的,一定要戳一下里面,有没有稀的米糊粘筷子,如果粘筷子的话,还要多烙一会儿,烙好了就可以出锅啦。


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今天分享的米饼就到这儿了,喜欢的话就收藏着,自己做吧。


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