番茄炒蛋怎么做?多加一种调味品,好吃有诀窍,美味又简单

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番茄和鸡蛋简直就是最经典的CP了,红色碰撞黄色,最后却能和谐相处。番茄遇见鸡蛋,也许对于吃货来说,是一件幸福的事情。

番茄炒蛋怎么做?多加一种调味品,好吃有诀窍,美味又简单

番茄炒蛋,色泽鲜艳,营养均衡,真的是居家必备的一道菜。首先,番茄富含胡萝卜素、维生素C和B族维生素,吃生的可以补充维生素C,吃熟的可以补充抗氧化剂,当然是吃熟的比吃生的更容易吸收。鸡蛋就不用多说了,富含蛋白质,营养价值丰富。两者搭配在一起,可以说是“门当户对,郎才女貌”,那么这一段“姻缘”,就由我来给牵线吧,成就一段人间佳话。

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【番茄炒蛋】

—— 当鸡蛋遇见番茄,竟是心碎的感觉。

【用料】

番茄1个 鸡蛋2-3枚 香葱 蒜 生抽 盐 白糖

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【做法】

第一步:先给番茄洗个“热水澡”,烫到它脱皮。之所以要这样做,是为了让番茄的口感会更加好一点。如果你很懒,可以不烫它,这样也节省时间。

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第二步:在番茄“洗澡”的同时,做这两项工作。一是将鸡蛋打散,放入半勺盐;二是将蒜切片和香葱切碎。

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第三步:将泡好的番茄的表皮揭掉,切成小块。有的时候,番茄的表皮可能会厚一点,需要较长的时间和较多的热水烫它,才能让它彻底脱皮。

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第四步:热锅凉油,将鸡蛋放入锅中,然后搅拌均匀,熄火后盛出放到一旁备用。

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第五步:此时再往锅中放少许油,放入蒜片煸香后,再放入番茄,然后再放入一勺生抽、半勺白糖,搅拌均匀。以前做番茄炒蛋是不放蒜的,炒出来之后的味道感觉总是少了一些。以后多加这一种调味品——蒜,

会让你的番茄炒蛋发生天翻地覆的变化。

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第六步:将炒好的鸡蛋放入其中,和番茄一起翻炒,同时加入半勺盐和切好的香葱,搅拌均匀后即可出锅。

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用筷子轻轻夹起一块裹着浓郁番茄汁的鸡蛋,放进嘴里,味蕾瞬间被打开,爽口开胃。普通的食材,不普通的美味。做好之后,我就带到公司了,准备当作自己的午饭。家常菜,之所以让人难忘,因为它是家的味道,爱的味道。

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【梦鱼儿的日记】

2020年4月16日 天气——沙尘暴

今天是16号,昨天发的工资存起来了,虽然不多,但有种安全感在。安全感是一个很难用语言去描述的词汇。什么是安全感?有钱花还是有人爱?答案不知,在我的理解是,安全感或许是心安。心安是心里有个目标,有个方向,知道自己在哪里,要往哪里去。即使迷茫,也终究是暂时的。每个人都会老去,每个人都曾年轻过,我们追寻一生的安全感,到最后就会发现“此心安处是吾乡”。

【结语】

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