“其實,讀研讀博是個特別容易抑鬱的過程!”

和舍友一起吃午飯,一向樂觀、通透的她竟然說:“

其實,讀研讀博是個特別容易讓人抑鬱的過程。”

想想確實如此,我們學習、考試、讀書、上課、寫論文,一路upupup,光芒萬丈的背後是壓力的時常爆表。

  • 我們會擔心不能如願考到理想院校
  • 我們會害怕如期而來的畢業答辯
  • 我們會糾結一直沒有思緒的成果
  • 我們會懷疑被拒稿的論文
  • 我們會質疑自己的專業能力
  • 我們會恐慌未來即將到來的種種

........................

這個過程一路打怪,看似規規矩矩、現世安穩,實則危機四伏。

所以,每次爆出來有大學生/研究生/博士生跳樓、抑鬱、自殺等負面新聞,總有人質疑學生沒有工作賺錢養家的壓力,怎麼還這麼不堪一擊,心理脆弱?

其實,學校就像一座圍城。

外面的人羨慕著裡面的人,而裡面的人也在拼命掙脫束縛,爭取早日去外面博一方新的天地。

“其實,讀研讀博是個特別容易抑鬱的過程!”

前一段時間,我和導師去內蒙古出差調研,收穫還是蠻大的。

實踐出真知,真的一點也不錯。對於做學術的人來說,足夠的實踐加上所學的理論,做出來的成果才能站得起腳,才能從中獲得成就感。

但是!

返程的路上,老師竟然讓我一天之內完成這三天的調研記錄和調研報告。

全程我雖然都有錄音,並且每天晚上吃完飯回賓館我也都在整理,但是讓我半天的時間做好調研全程的重點信息記錄,而且還要寫7000~8000字的調研報告,想想都覺得不可能。

更何況,上個月導師領師兄師姐去調研,都是三、四天才完成的調研報告呀!

但是,導師明確說了自己第二天下午開會要用,所以我只能回北京的第一天寫完,第二天上午發給導師改。

既然沒有緩和的餘地,那就只能硬著頭皮心不甘情不願的開始寫了。

這一天過的昏天黑地,早上三點半就開始起床,聽著錄音寫記錄,心裡無比抑鬱。錄音裡有些口音,根本沒有辦法辨別,幸虧在調研的過程中,隨時在記事本上記錄著重要信息。

聽錄音,是個容易走神的過程。

再加上,我從小就是那種上課記筆記慢半拍的學生,所以就顯得格外吃力。

早上三點半起床,到下午一點,除了正常的吃飯、上廁所,其他時間像身體粘在書桌前的椅子上了,一刻也捨不得動。

如果問我,這幾個小時裡“有沒有直接撂擔子不幹了”的想法,那答案自然是肯定的。

那然後呢?第二天還得面對導師,而且那時候情況肯定會更糟。

“其實,讀研讀博是個特別容易抑鬱的過程!”

當我專心致志整理到中午的時候,我竟然驚奇的發現,這個任務不是像我原本想象的那樣子高不可攀。

下午一點整理完調研記錄,點了個外賣,繼續寫報告的時候發現,因為上午整理調研記錄,到現在還對調研內容印象比較深刻,寫起報告來自然事半功倍。

一下午,竟然寫了三千多字。

但是,身體也感覺特別疲憊。只能晚上七點多鐘就上床睡覺了。

第二天早上,四點起床繼續寫報告,在導師上班之前按時發給了她。

第一天的狀態,都是緊緊張張,在開始的很長一段時間,都感覺這個任務是不可能完成。但是,幸好我堅持做了!

而且,出乎預期的如期完成,感覺成就感格外高,就像一直處於瓶頸期,身體一下子得到了某種突破。

“其實,讀研讀博是個特別容易抑鬱的過程!”

雖然這是一個很痛苦的過程,但是如同鳳凰涅槃,只要堅持下去就可以獲得成倍的成長。

考研、考博、讀研、讀博都是這樣子,我堅信沒有白白的努力!

希望每一位小夥伴都能在困境中儘自己全力堅持下去,並相信走過這一個暗無天日的時間段,你終會如鳳凰涅槃,逆風生長,來日一日更勝一日。

“其實,讀研讀博是個特別容易抑鬱的過程!”

遇見韓十月:現就讀於北京的科研院所,在這裡與你分享每個成長的瞬間,講述一個平凡笨拙的普通人通過自己努力改變人生的故事。

在這裡為你的考研、讀研排憂解難,接下來主要更新考研或者讀研生活相關的內容,有想看的內容歡迎關注、留言、私信哦~


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