焦慮堪稱中國式父母的標配，那裡有父母，那裡就有焦慮！
父母們的焦慮之火甚至孩子還沒出生就點燃了，胎教、早教、幼升小、輔導班、特長興趣班、小升初、高考、就業、結婚生子……焦慮這把火從孩子牙牙學語到成家立業，伴隨著孩子的成長一路熊熊燃燒，野火燒不盡，春風吹又生，真的是生生不息。
一句“不能讓孩子輸在起跑線上”，更是讓所有的中國父母焦慮成殤，為了孩子，不焦慮起來簡直枉為父母？
但是，真相是：中國式父母的焦慮，本質上根本不是因為孩子，孩子只是背鍋俠！
神馬？為了孩子我已經焦慮癌入膏肓了！你竟然說不是為了孩子？
一、中國式父母的焦慮是怎樣煉成的？
中國式父母的焦慮本質上來自於他們自身，孩子只是父母們釋放焦慮的一個出口。
那些內在充滿焦慮的父母，而他們自身沒有能力消化和承受這個焦慮，也不願去覺知看見這個焦慮。為了緩解焦慮帶來的壓力和痛苦，他們就把這部分焦慮切割出來，投射到別的地方。中國人望子成龍心切，孩子的成長教育是一個絕佳的投射對象。
於是，假愛孩子之名，父母們把自己承受不了、沒有能力面對的焦慮都投射給孩子，以此形成一種是孩子致使他們焦慮的假象，這樣他們就可以名正言順地把自己不願承受的責任推到孩子身上，美其名曰為孩子成長和未來操碎了心，都是因為孩子我才這麼焦慮。
這聽起來即政治正確，又能彰顯父母權威感，所以很容易上癮。其實不過是變相的向孩子丟棄情緒垃圾。
而孩子，一是出於對父母本能的愛，無法抗拒父母；二是基於尚未完全走出全能自戀的歸因心理，認為父母不好都是因為我，所以，他們會對會父母投射來的焦慮照單全收。
催眠大師吉利根博士說，你所有沒有療愈的創傷都會傳遞給孩子。焦慮亦是如此，中國式父母的焦慮通過代際傳遞一代一代向下傳遞，這就是家族輪迴。然而，焦慮並不會因此減少，而是有孩子代你承受了。可以說，在這個過程中孩子是結結實實的背鍋俠、殉葬品！
二、父母是什麼人，比父母怎麼做更重要！
育兒是一場自我的修行，這絕不是一句雞湯或口號！有什麼樣的父母就會有什麼樣的孩子！你能指望一雙焦慮的父母養出快樂自在的孩子嗎？
自體精神分析學家科胡特曾說：父母是什麼人，比父母怎麼做更重要。武志紅老師解讀為：比起怎麼樣養育孩子，更重要的是先養育好自己。
父母把自己活好了，孩子的所有問題都不是問題，而是資源。
我一個杭州的老師，是我見過的為數不過的能夠活出自我、百分百為自己負責的人。同樣是中國式父母，她做媽媽做得輕鬆自在，孩子快樂自由成績出色。
大部分家長對孩子不寫作業都是頭大上火，但我這個老師從來不管孩子作業和學習的事。為此，她專門搬家讓女兒轉學到一個不檢查作業的學校，簡直是現代版的孟母三遷。
在轉學之前，有一次，她上小學的女兒對她說，媽媽我不想寫暑假作業，她立馬點頭同意，女兒又說我看見暑假作業就煩，她提議那就把它放到你看不到的地方，然後女兒真的把暑假作業塞到沙發底下整整一個暑期。
開學時面對老師檢查作業的壓力，女兒挑燈夜戰心急火燎地奮筆疾書，她在一邊淡定的笑而不語。
她說，寫作業是孩子自己的事，寫不寫我都尊重她的選擇。這個從來不陪孩子寫作業、不管孩子學習的另類媽媽，雖然孩子成績有過起起落落，但人家孩子現在是妥妥的學霸。
在這個焦慮的時代，我這個老師最難能可貴的地方是，孩子成績差的時候她允許孩子成績差，在學習上允許孩子自己做選擇，從來不會因此批評否定孩子，因而孩子內在驅動力沒有被人為的破壞，所以有彈性和韌勁從差生轉變成學霸。這是因為這位老師能接受允許自己成績差，接受允許自己失敗，她沒有這方面的焦慮。
成長是一個長線過程，一時的成績並不能代表終點怎樣，甚至成績的好壞也不能百分百決定孩子的未來幸福。
當父母們把焦慮的目光都盯在孩子的成績上時，就無法看不到真實的孩子，難以和孩子建立真實的鏈接，如此，孩子出現這樣那樣的問題就在所難免了，而這又會引發父母們更大的焦慮。
三、如何安放中國式父母的焦慮？打造有益孩子成長的原生家庭環境？
- 把投射到孩子身上的焦慮收回來，直面內在的焦慮！對自己的人生負責。
育兒中所有的問題，都是父母內在問題的呈現。
本質上來講，一個內在充滿焦慮的人，無論孩子多麼完美如其所願他都無法遠離焦慮。一個內在真正和諧平衡的人，即使一無所有也未必會陷入焦慮。
那些聲稱為孩子而焦慮的父母，即使他們的孩子實現了他們的所有預期，依然不會遠離焦慮，只是他們的焦慮會從孩子身上轉移到其他方面，比如工作事業、人際關係、婚姻問題等。
因為，並不是孩子給中國父母們帶來了焦慮，而是他們內在本來就有的焦慮投射到了孩子身上，形成了對孩子成長教育的焦慮。以此類推，投射到工作上，就是工作焦慮；投射到人際關係上，就是交際焦慮；投射到婚姻上，就是婚姻焦慮，等等。
所以，走出中國式父母焦慮的根本之道，不是向外抓取，不是改變孩子，不是讓孩子或他人為你承擔負責，而是回到你的內在去直面焦慮，抱持它，轉化它，穿越過去才是終極的解脫！
- 尊重、看見真實的孩子，把孩子的人生還給孩子！
給孩子充分的愛和自由，看見、尊重、呵護孩子的自我。
我認為孩子天然的具有自我成長的節奏、天然的具有生長的能量智慧，你只要信任他，他就會繁茂生長，不斷給你驚喜，反之，你若不信任他，處處壓制、干擾他、破壞他，他一定會狀況百出。
曾在香港樂壇紅極一時與鄧麗君齊名的女歌手陳美齡，她先後把三個兒子送進了美國排名第一的斯坦福大學。在採訪中談到對孩子的教育時，她說，不要制定每天的時間表、不要給孩子報課外班、不要替孩子做選擇等。這些理念無不是建立在信任孩子、尊重孩子的基礎之上。
從本質上說，孩子的人生是孩子自己的事，你的焦慮是你自己的事。分清你的事，我的事，上天的事，百分百為自己的人生負責，保持覺知，不要向下一傳遞焦慮負能量。從此天下太平，皆大歡喜。
孩子所有的問題都是父母的問題，是的！就是這麼絕對！育兒同時育己，即堅持自我成長，把自己成長好，活出喜悅幸福，自然會有一個輕鬆愉悅的原生家庭環境，自然會養出身心健康快樂自信的孩子。
為人父母，過好自己的人生，就是孩子最大的福報！尊重孩子的節奏就是最寬廣的仁慈，放手就是對孩子最大的祝福！
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我是楊田1413,身心靈實驗探索者，解讀人性，分享真相。專注於心靈成長，心理情感，婚戀育兒。喜歡我的文章就關注我吧！謝謝~
