4月9日是一年一度的國際護胃日 ：它是2006年由國際自然醫學和養生工程研究會、世界健康管理聯盟設定的，志在提醒民眾注意胃部的健康。
從育兒的角度來看，這個節日別具意義：中醫認為小兒“脾常不足”，小兒脾胃尚未發育完善，脾胃較脆弱，消化系統疾病多發；同時，脾胃又為人體“後天之本”，《內經》稱胃為“水谷氣血之海”、“五臟六腑之海”，因此，胃是孩子成長髮育不折不扣的“原料工廠”。
這也決定了孩子要擁有健康，就必須從小打響“保胃戰”。
詳解小兒常見胃部問題
1、症狀：極具迷惑性的“肚子痛”
臨床上，慢性胃炎或消化性潰瘍是不少孩子多發的疾病，一般大人患胃病都會有反酸、噯氣等症狀，但孩子通常只會說肚子痛，不能準確描述感覺，使得很多小兒胃病不能及時被發現。此外，小兒胃病的疼痛時間常不固定，餐後痛的表現多一點，但也有一些表現為餐前痛。
相對於成人患者長達十幾年的病史，兒童的胃痛往往表現為間歇性發作，每次也許只有幾分鐘或十幾分鍾，容易被誤認為進食不潔或者蟲病所引起。因此，在孩子說肚子痛時，家長不可忽視胃部問題，必要時要及時就診檢查。
2、病因：孩子產生胃病的三個“最”
既然病發時難辨別，防患於未然就更加重要。認識兒童胃病的常見病因，做好相應預防，成為保護孩子胃健康最實惠的手段。
最常見：幽門螺旋桿菌感染
幽門螺桿菌（Hp）感染，是孩子胃炎或胃潰瘍最常見的病因，它是寄居於人類胃黏膜最常見的病菌之一。我國幽門螺桿菌感染率較高，有關調查更顯示兒童是Hp感染的高危人群，這可能跟兒童胃功能發育尚未完善、控制胃酸分泌能力較差有關；
另一個原因是在感染者家庭中因餵養上不注意衛生而發生交叉感染。Hp感染以“糞-口”、“口-口”、“胃-口”為主要的傳播方式和途徑。
最任性：任性飲食帶來任性胃病
洋快餐、油炸食品、可樂、咖啡……相比於正餐，不少孩子更偏愛這些食物。而這恰恰就會刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，一旦任性進食，會給孩子胃部帶來很大負擔。除了飲食結構，孩子挑食、偏食、厭食、飲食不規律等習慣同樣需要格外重視。
小兒內臟迷走神經調節胃腸的功能不完善,不良的飲食習慣使迷走神經興奮、胃酸分泌過多，也是直接損害胃腸粘膜的原因。
最隱形：爛牙壞牙還會壞胃
不注意口腔衛生導致爛牙壞牙， 也是不少胃病患兒的致病因素。兒童7歲左右門牙開始換牙，10歲左右臼齒開始換牙。這個年齡的孩子吃東西，往往來不及細細咀嚼就已經嚥下了肚。
牙齒咀嚼是消化食物的第一道工序，如果沒有咀嚼到位，食物到了胃裡，胃的蠕動和胃酸分泌就不能充分發揮作用，久而久之就容易出問題。
日常生活中如何給小兒護胃
1、日常衛生防幽門
幽門螺旋桿菌感染是兒童胃病頭號兇手，從特點上看，阻斷感染途徑是其防治最直接有效之舉。
口-口傳播
不少家長咀嚼食物後餵養給孩子；有的父母長輩在給嬰幼兒餵奶時，先自己用嘴試試牛奶的涼熱，這些都應該儘量避免；另外還要避免家庭成員共用漱口杯或餐具等。
糞-口傳播
孩子天生活潑好動，喜歡到處摸摸、舔舔，這大大增加了孩子接觸HP病菌的幾率。另外，上完廁所後接觸門把也是高危因素，因此一定要讓孩子養成勤洗手習慣；
胃-口傳播
胃裡的HP病菌通過胃液反流至口腔，沾染在牙具、餐具等物品上，其他人接觸後就有可能被感染，應對此類接觸同樣要注意餐具分開和重視消毒。
2、科學餵養調飲食
首先，孩子吃東西要講究定時定量。所謂的定時定量不是機械根據某些指南按量表餵食，而是在家長對孩子食量的掌握下，進行適當的飲食控制，包括吃多少、吃什麼、什麼時候吃，避免孩子飲食產生巨大“波動”。
其次，飲食宜清淡為主，不要進食煎炸、油膩或刺激性強的食物，以防食物難消化，積聚在脾胃，積而化熱，或化淤，或成痰；同時，儘量在餵養上順應四時，比如春季肝氣偏旺，不宜進食過多酸味的食物，避免剋制孩子脾胃的正常功能。
3、口腔衛生也重要
口腔衛生對於消化系統包括胃部的健康是個容易忽視的因素，因此家長要讓孩子保持良好的清潔牙齒習慣，每天至少2次刷牙；也要密切關注孩子牙齒髮育情況是否正常，尤其是7-10歲換牙時期。
強胃壯胃的推拿方法
用小兒推拿的方法顧護孩子脾胃，守護孩子胃部健康，有非常顯著的臨床效果。
✔ 運板門150-300次、逆運內八卦100-200次——讓中焦氣機動起來，糟粕順溜地降下去；
運板門
逆運內八卦
✔ 掐推四橫紋3-5遍——胃部“清道夫”；
掐推四橫紋
✔ 順逆時針摩腹各100-200次——“就近原則”，加強胃腸蠕動；
順逆時針摩腹
✔ 按揉足三里5min——經絡就是“遠水”也可以救“近火”的神奇存在：足三里是胃的下合穴，合治內腑；
按揉足三里
✔ 搓摩脅肋100次、心肝同清50-100次——中醫“治未病”的體現，消除“外部敵人”，避免肝旺克脾土。
搓摩脅肋
心肝同清
以上推拿方法可聯合選用，也可選用其中一種。
