脂肪肝有4大误区，你知道哪些？
当生活条件好了之后，饭桌上也经常是大鱼大肉。经常饮食不规律，加上缺乏运动的话，就容易造成一些疾病的出现。像现在很多年轻人在体检时候，都发现自己有轻度脂肪肝。
不过大多数人提起脂肪肝却不以为然，总觉得只要不是重度的话就无需担忧。也导致了很多朋友们在治疗方面存在误区，下面我们一起看看脂肪肝常见的4大误区！
误区一：脂肪肝是胖子的专利
很多人以为只有大吃大喝，吃得胖嘟嘟的人才会得脂肪肝。其实，脂肪肝并非是肥胖者的专利，即使是瘦子，也有患上脂肪肝的可能性。有些很瘦的人，为了减肥会长期节食，久而久之容易出现营养不良，这也是容易引起脂肪肝的。
这是由于营养摄入过少的话，体内的白蛋白就会合成减少。当大量脂肪酸从脂肪组织中释放进入肝脏，就容易导致肝内脂肪积蓄，从而就会形成营养不良性脂肪肝。
误区二：脂肪肝只是富贵病
不少人以为脂肪肝只是富贵病，就只有家庭条件好的人，经常吃肉吃多了，才会导致体内脂肪堆积。
其实不然，脂肪肝最大的敌人并非只是“脂肪”，若平时过多摄入高碳水化合物，就会成为脏器脂肪生成的主要因素。高碳水化合物的大量摄入，使得血糖飙升，对胰岛素产生抵抗。
由于人体细胞对于胰岛素的敏感性降低，细胞就会降低对血液中的葡萄糖有效吸收。没被吸收的葡萄糖会以脂的形式堆积在肝脏，时间一久的话，脂肪肝就这么悄无声息地出现了。
误区三：脂肪肝不是什么大病
很多朋友在体检时候，查出来的往往只是轻度脂肪肝，以为症状轻，平时也不会影响到生活，就容易忽视疾病的治疗。
而脂肪肝很善于“伪装”，虽然说早期时候不会危害到身体健康，但不干预生活方式，任其发展的话，一旦肝脏代谢出现紊乱，不仅会造成肝脏损伤，还会成为诱发其他疾病的导火索。比如会加重高血压、冠心病、糖尿病，促进动脉粥样硬化的形成。
误区四：脂肪肝可以慢慢治
虽然说脂肪肝跟糖尿病一样，都是一种慢性疾病，也是需要不断地调理和控制。但有些人就误解了这个“慢”字，以为现阶段不用治疗，先好好享受生活，等症状严重了再去治。
但大家应该清楚的是，脂肪肝的危害不仅仅只对肝脏，如果是与肥胖相关的脂肪肝，也会影响到全身的，尤其容易引起代谢综合征。
总而言之，如果诊断出脂肪肝，即使是轻度的，也需要进一步检查肝功能、病毒定量、甲胎蛋白等相关指标，此外，还应定期监测肝脏的情况。
脂肪肝患者要特别注意控制饮食的总热量，少吃高脂肪、高碳水化合物的食物，这样才能减轻肝脏的负担，促进其代谢。希望大家都能够趁早采取措施，改变一下不良的生活方式，正确了解脂肪肝，避免走入误区。
