大学生疫情在家颓废懒一天?别担心,看完就能解决你的懒癌问题!

虽然现在的疫情逐渐得到了控制,可是还没有开学的大学生们没到可以回到自己学校上学的时间。而大学生并不像以前高中生一样每天都有老师监督着,

大部分的大学生只要在家没课都在自己家床上、沙发上瘫着看剧、刷微博、打游戏,沉迷在这个疫情所带来的无聊生活

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相信有很少的大学生还能像在学校里面坚持自己学习,这样你的心不会痛吗?本来假期就是和学习完全不搭边的,及时对于那些重点大学也会很难在这个假期里安心学习。那么作为一个普通大学生应该如何坚持在家里学习呢?看完这篇文章,我相信你会受益匪浅。


一、首先从改变作息开始,早起早睡才能开始积极生活!


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有些人说自己根本起不来,那是因为太晚睡了,无论是刷剧还是打游戏,奋战到凌晨2点才开始呼呼大睡,这样当你起床了就相当于浪费了一个上午的宝贵时间。假如你想要早点起床,那就得保证你可以在晚上11点前睡。最关键的一点就是你必须远离手机!许多人在睡前有个习惯就是喜欢刷一些短视频,其实那样会让你的大脑皮层一直保持一个兴奋的状态。


二、改变拖延症,那么我们必须得远离手机


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如果说起不来就是你不想学习的借口,那么手机就是你阻止你去学习的罪魁祸首!许多人都会发现,当你准备要去洗澡的时候,总会先看看手机,然后慢慢的一拖再拖,不知不觉已经看了个三个小时了。如果想要专心解决眼前的某一件事情的时候,首先必须得放下手机,这样才会提高你在学习的专注力。比如别跟你的手机带在同一个地方,这样你才能不会被手机的一些响动所分心。

三、寻找适合让你专心学习的地方


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相信大部分人都看过一些武侠小说,看到一个大侠想要练级或是练功的时候,总会找一个没有任何人打扰的山洞里边一个人安安静静的修炼。经历九九八十一天之后,大神终究练成了绝世武功,这就是环境的重要性。对于学习也是一样的,假如你再有强大的学习毅力,但是你处于一个容易让你分心的地方就会很容易被打扰。因此建议,当你想要认真学习的时候,不妨跳出你的舒适圈,去到没有任何人打扰你的地方,比如图书馆或是书房

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