九個月寶寶輔食:西蘭花鮮蝦球


九個月寶寶輔食:西蘭花鮮蝦球

所需材料:

西蘭花兩朵約40g 用水過一遍

鮮蝦五六隻

蛋清一個

玉米澱粉30-40g

做法:

將蝦用檸檬汁除去腥味,去掉蝦線,剝殼。放入攪拌機,加入蛋清,打成泥。

西蘭花用刀切成碎渣渣,加入在蝦泥中,加入澱粉,攪拌。。


鍋裡放水燒出小泡沫,開始用勺子挖小蝦球放入水中,如果這時候會散開,說明澱粉不夠,可根據需求再加點玉米澱粉。(也可用裱花袋打入鍋中)

燒開五六分鐘就熟啦。


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