如今的傳統健美（bodybuilding），職業運動員在追求肌肉維度上已經達到了一個痴狂的程度，越來越脫離了大眾審美，甚至有的人忽視了健康。但是，對於健美運動員的追求極限的精神還是要表示尊重和敬佩的！
站在普通人的立場，我還是更傾向於把健身當做是一種為了追求肌肉美學的運動。
因為，縱觀健美黃金時代我最喜歡的兩位大咖，一位是人盡皆知的阿諾德·施瓦辛格，另一位就是極致追求肌肉美學的弗蘭克·贊恩。施瓦辛格不止一次公開批評如今的健美，而贊恩則是一直都不贊成過分追求維度，而要更重視肌肉的比例和美感。
弗蘭克·贊恩
盧克·哈斯萊特來自英國，他是一名健身教練、肌肉男模、還是WBFF的職業運動員。他的體重維持在83.9 - 88.5kg，擁有健碩的肌肉，他一直追求和弘揚自然健美美學。
他非常崇拜弗蘭克贊恩的那類體型，他認為：“不是所有的健美都叫健美，健美要具有美感！”在幫助別人打造健美肌體的同時他也在不斷的研究自然健美。從十幾歲起就一直在追逐自己的目標。他知道要到達高峰需要付出多大的努力，也一直在研究適合自己的訓練方法。
盧克·哈斯萊特原本是一名短跑體育生，由於高中時參加短跑受了傷，不得已放棄了短跑運動。
在受傷放棄短跑之後，盧克可是關注到了健美運動，因為有良好的身體條件，盧克很快就在健美界取得了不錯的成績。他知道自己想要的是具有美感的肌肉身材，所以他在訓練中更多把傳統擼鐵和HIIT結合。
他說：“自從我16歲愛上健身這項運動，我一直很重視發展自己的形體美，就像偉大的弗蘭克·贊恩那樣的身材。但是現在有很多年輕人會推崇大維度健美，我覺得我和他們的追求是不一樣的，我認為健美要具有美感！這就是我一直所追求的。”
你是更贊成盧克這種追求肌肉美學的看法，還是更贊成健美巨獸對於大維度的追求呢？
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