#为什么幼儿园小朋友一开学就生病#
各地复学通知接踵而来，各位家长对孩子对身体健康状况也是非常的上心。
开学季＝生病季。开学季是孩子最容易生病的季节，特别是幼儿园的小朋友。那么如何帮助幼儿更快的适应幼儿园生活呢？
1.作息时间
大多数家庭家长在家是这样一个情况，晚上不睡、早上不起的现象，一旦上幼儿园开始有规律地作息，一时之间孩子会不习惯。因此， 应提前按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间。
2.培养孩子不偏食、不挑食的习惯
父母要合理安排孩子的进餐时间、每次进食的数量。在吃饭之前，尽量别让孩子吃零食、喝饮料，以免孩子到了吃饭时却没有胃口。吃饭时要养成一个好习惯这是非常重要的。
3.建议家长取消“家庭豪华晚餐”
有些家长觉得幼儿吃的没有在家里“豪华”，认为幼儿园是做大锅饭，不好吃。其实幼儿园的饭菜是有专门的保健老师和营养师安排的营养均衡的营养餐。
3.多参加户外运动，增强抵抗力
多运动不仅仅是对即将上幼儿园的宝宝来说很重要，对我们成人更是重要。经常参加户外活动，提升孩子的免疫力。此外，户外活动还可以促进孩子与更多的小朋友交往，更加适应集体生活。
4.穿衣有讲究
作为家长呢，都很害怕孩子生病感冒，会给孩子穿很多。 幼儿秋季穿衣要“三暖一寒一凉”——暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸。实际上其实孩子更多时候和我家长穿的衣量差不多的，家长可以适当的给孩子穿和大人一样衣量或者多一件的衣服已经足够了。若是孩子容易出汗，家长可以给孩子准备汗巾（当然，大多数幼儿园是提供汗巾的）。
5.勤洗手是真的很重要，特别是现在疫情还没有完全结束，勤洗手可以防止各种病毒入侵人体。
在这里呢，希望所有的大宝宝小宝宝们
健康每一天～～
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