你家的宝贝爱赖床？这几条技巧记得Get一下
相信很多家长都头疼孩子"晚上不睡觉，早上不起床"了，哪怕太阳都晒到屁股了, 小宝贝还是"懒"在床上。不管爸爸妈妈怎么发火，孩子还是躺在那无动于衷，简直就是十足的赖床魔头。你家的宝宝爱赖床吗？如果你家有着一个爱赖床的宝贝，妈咪一定不要着急喔，学会以下技巧轻松解决。
准备一个闹钟，可以让孩子自己选择喜欢的闹钟样式和唤醒音乐，让闹钟小伙伴替代爸爸妈妈的唠叨，轻松催促孩子起床。
家长们不妨和宝宝规定好就寝时间和起床时间，并要求宝宝能够遵循起来。让孩子参与制定，自己决定时间点，可以让孩子觉得自己是被尊重的，也会懂得对自己行为的负责。
家长们不要一味地去催促孩子，不如果家长长期如此，孩子会习惯被家长催促很多次后才肯起床。所以，家长们要改改自己的习惯，不要一味地催促，适可而止。
当以上三条已经准备好，孩子还是无法克服懒惰，那不如让孩子自己承担后果。家长不要担心孩子上学会迟到，不要去催促孩子起床，也不要破例帮孩子弥补错误，就是要让孩子明白自己不是和他开玩笑的。让孩子自己承担后果吧，因为自己赖床而导致迟到被老师批评，相信孩子下次赖床前会仔细斟酌。
家长可以和孩子事先约定好，如果孩子不能按时起床，那家长可以对此施以惩罚，而且一定要说到做到。比如让孩子做一些力所能及的家务或者布置相关的学习任务，当孩子想赖床时一想到即将要接受的惩罚，自然就不会赖床了。
当孩子可以做到独立按时起床时，家长一定要给予表扬，给孩子一些小奖励。孩子的心里会美滋滋的，也会严格执行作息时间，做到天天按时起床。
孩子睡午觉时间不宜过长，同时也不要在接近傍晚的时候让孩子睡午觉。如果让孩子太晚午睡或者在睡得太久，孩子很容易在晚上精力旺盛，不肯入睡。当等他真的筋疲力尽入睡后，隔天早上又要花非常大的功夫才能把他叫醒。一个不好的睡眠习惯，会让孩子爱上晚睡、同时白天又会有睡不饱的状态。
要改善孩子赖床的问题，一定要给孩子一些缓冲时间。家长的态度不要过于急躁，急于求成，只要温柔坚定地去执行就可以了。父母多一点的耐心，让孩子在一家人的努力中，培养出早睡早起的好习惯。
