綠豆麵粉能做什麼?

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大家好,我是小魚兒。

綠豆粉可以做什麼?

我對綠豆粉感情很深,隨口一講就能講出好幾個童年食物,雖然已多年沒吃了,但一想起來還是直咽口水。下面就介紹幾個吧!

  • 煎餅果子

這可是小時候的最愛,早餐來一套,配著玉米麵粥,那叫一個美!

攤煎餅的麵皮裡面就放了綠豆粉,還有黃豆粉、小米粉和麵粉,按照秘製的比例,混合成麵糊。在煎餅鏊子上放一勺,用小竹棍輕輕畫圓,打入雞蛋,攪散,迅速鋪平凝固,快速翻面,抹上甜麵醬、辣醬,放上油條,裹起來,一套煎餅果子就做好啦!

  • 粉嘎巴

是家鄉最獨特的一種美食,醋溜粉嘎巴的美味至今仍不能忘懷!

綠豆粉加麵粉,秘製方法攤成厚一點的方片,席子上晾乾即成。

吃的時候用刀切成菱形塊,過油後與白菜同炒,多加醋,非常簡單,但是超級好吃!

  • 綠豆糕

我不愛吃綠豆糕,做法就不寫了。


GreenMonday


綠豆作為生活中最為常見的一種豆類食材,其營養價值成份含量是極高的,不僅含大量胡蘿蔔素、維生素及蛋白質等,而且還富含澱粉、脂肪、多種維生素及多種礦物質。從養生功效上來講,綠豆具有清熱解毒、利水消腫等作用,女性常吃還可以達到美膚養顏的目的。那麼,用綠豆製成的麵粉可以做些什麼美食呢?

一、綠豆麵煎餅果子

食材:綠豆麵適量、普通麵粉適量、香蔥少許、黑芝麻少許、甜麵醬適量、油條兩根、雞蛋兩個、生菜適量。

步驟:

1.麵粉和綠豆麵的比例為7:3或者6:4,將兩種麵粉混合,慢慢加入清水。

2.攪拌至無顆粒狀態,可流動的麵糊,小火,平底鍋內擦薄薄的一層油。

3.盛一勺麵糊倒入鍋內,旋轉鍋面使麵糊均勻,麵糊凝固打入一粒雞蛋。

4.劃散均勻攤平在餅上,加入香蔥末和黑芝麻,用鏟子輕輕將餅挑起,輕輕將餅反過來。

5.將甜麵醬抹在餅上,放入油條和生菜,將餅捲起,出鍋即可,香噴噴的煎餅果子出鍋。

二、姜香雞綠豆麵

食材:綠豆麵50克、農家雞部份(約125克左右)、豬肉25克、生薑5克、蔥花適量。

步驟:

1.雞洗淨切成小塊,噴撒一點黃酒、胡椒粉拌勻醃製10分鐘備用. 豬肉、生薑切片備用。

2.鍋內放入適量的底油,開大火,加入生薑片翻炒,要達到生薑片煸香。

3.豬肉片炒香,加入雞塊繼續炒香,加入適量的黃酒,加入清水,水量要剛好超過雞塊,蓋上鍋蓋燒煮。

4.煮開約3分鐘加入適量的醬油、白糖繼續蓋上鍋蓋燒煮.加入500ml的清水繼續開大火煮開放入綠豆麵燒煮。等面熟加入適量的味精、蔥花拌勻即可。

三、綠豆麵大肉包

食材:綠豆麵300克、酵母1小匙、糖1小匙、水140毫升、玉米油(或豬油)1湯勺、蠔油、老抽、鹽、蔥薑末。

步驟

1.麵粉、綠豆麵(兩把)共300克,酵母1/4匙,糖1/2匙,水140ML左右,活成麵糰後,再一勺玉米油(或豬油)揉成光滑麵糰,室溫發酵,發大後扒開裡面成蜂窩的樣子。

2.肉餡放蠔油、老抽、鹽調味,另外除了放點蔥薑末還要再打點蔥姜水,一次倒一點,順時針方向一直攪三五百下至肉糜起膠就可以了。

3.將麵糰按壓排出氣體,揉成長條,分成若干劑子,擀成邊薄底厚的圓面片,包上餡料。蒸上30分鐘,就好咯。


鄉村小廚房


你好,綠豆麵粉可以做成綠豆粉皮!下面是做法分享!

綠豆粉皮的做法

步驟1,綠豆粉和水按1:2的比例,加少許鹽調勻。

步驟2,鍋燒開水保持小火,準備一個不鏽鋼盤,舀一勺粉漿入盤中,轉勻(佈滿盤疷就行),等液體變白,傾斜盤子,讓沸水流入盤中。

步驟3,舀一勺粉漿入盤中,轉勻(佈滿盤疷就行),等液體變白,傾斜盤子,讓沸水流入盤中,等粉皮透明。

步驟4,準備一個冷水盆,等粉皮透明,將盤㓎入冷水盆中。

步驟5,將粉皮從盤上揭開來,放在盤子裡。再以此類推,做下面的粉皮。

步驟6,吃的時候,撕開涼拌即可,可加入黃瓜絲等。






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