春夏季節，萬物復甦。而夏季由於日常時間長，陽光紫外線比較強，是白癜風容易擴散的時節。那麼，我們該如何預防呢？
#皮膚健康科普##健康科普排位賽#1：遠離過敏原
春夏季節是很容易引起過敏的一個時節。尤其是飄散在空中的柳絮，花粉等物質，很容易會導致人體過敏，從而引發瘙癢，紅腫等症狀，加重白癜風患者的病情。所以要想預防夏季白斑的擴散，就要遠離過敏原，注意做好防止過敏措施。
2：注意防曬
適當曬曬陽光對身體是有好處的，但是讓皮膚長時間暴曬，很容易造成皮膚的損傷。暴曬是白癜風的一大誘因，因此平時患者要減少紫外光的輻射，避免強光暴曬。
3：調節情緒
好的情緒可以讓我們身心得到放鬆。在平時的生活中，白癜風患者一定要調節自己的情緒，讓自己保持良好的心態，有利於身體健康。平時心情不好的時候，可以打開窗戶，深呼吸新鮮空氣，或者看看書、聽聽音樂。
4：適當增加戶外活動
本病症的發生和自身免疫力低下關係密切，患者朋友可以做適當的戶外鍛鍊來增強自身的免疫力。夏季來了，排檔、冷飲、各種麻辣燙很是受到白癜風患者的喜愛，但是大家不要盲目進食，做到科學食用才能預防白癜風的擴散。
5：儘量少化妝
很多女性追求美麗購買許多化妝品，孰不知化妝品中含有很多的化學性成分，對皮膚的傷害很大，一些劣質化妝品，可能會造成皮膚過敏乃至潰爛。所以白癜風患者要儘量減少化妝的次數。
6：避開有毒的化學物質
白癜風患者在生活和工作中要儘量避開環境汙染重災區，以免這些化學物質中的有毒成分會直接或者間接的損害黑色素細胞，導致病情加重。
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